9 ماه بارداري شيرين
پزشكي

ميگو منو اصلي براي دوستداران غذاهاي دريايي است زيرا خوشمزه و مغذي است. علاوه بر اين، اگر ميگو با گياهان و ادويه خاصي تركيب شود، خوشمزه تر مي شود.

28 خواص ميگو:

1. كالري كم

ميگو متوسط حداقل 7 كالري دارد. اگر دوازده عدد از آن را بخوريم، 85 كالري كسب مي كنيم. در همين حال، يك ميگو بزرگ 18 كالري دارد. اگر ميگو به مقدار زياد مصرف كنيم، كالري كمي دارد.

2. حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

پروتئين ميگو در حفظ سلامتي و رشد مو، پوست و ناخن كمك مي كند. مصرف ميگوها بايد بر اساس نياز باشد زيرا مصرف آن بيش از حد اثرات منفي براي بدن ما خواهد داشت.

3. پيشگيري از كم خوني

ميگو به جلوگيري از كم خوني (علائم و درمان كم خوني ) كمك مي كند. ميگو داراي ويتامين B12 است. اين ماده به عنوان يك ماده مغذي براي حمايت از توليد گلبول هاي قرمز و جلوگيري از كم خوني مي باشد.

4. تقويت انرژي

مصرف ميگو به طور مرتب انرژي و عملكرد روزمره ما را افزايش مي دهد، زيرا ميگو غني از آهن است كه باعث افزايش انرژي مي شود.

5. منبع مواد مغذي

مي توانيم 100 درصد از مصرف روزانه سلنيوم خود را با مصرف 4 اونس ميگو پخته شده كسب كنيم. علاوه بر اين، ميگو حاوي 75٪ ويتامين B12، 50٪ فسفر و بيش از 30٪ از كرولاين و يد است. ماده معدني در ميگو مي تواند سيستم ايمني بدن ما را تقويت كند و همچنين آنتي اكسيدان هايي را كه براي حمله به راديكال هاي آزاد مفيد است، ايجاد كند.

6. پردازش چربي ها

نياسين (ويتامين B3) در ميگو مي تواند چربي ها، كربوهيدرات ها و پروتئين را در بدن ما پردازش كند تا آنها تبديل به انرژي شوند. نياسين همچنين مي تواند به عنوان يك محافظ پوست عمل كند و پوست ما را سالم نگه دارد و مانع از پوسته پوسته شدن پوست مي شود.

7. كاهش خطر افسردگي

محتواي اسيد چرب ضروري و امگا 3 محافظ قوي در برابر افسردگي (راه هاي نجات از افسردگي) مي باشد.

8. كاهش خطر كم كاري تيروئيد

خوردن ميگو مي تواند مس اضافي دريافت كند. كمبود مس مي تواند باعث كم كاري تيروئيد شود.

9. پيشگيري از پيري زودرس

ميگو حاوي كاروتنوئيدها است كه به عنوان يك استاتسانانت ناميده مي شود. اين ماده با حفظ پوست سالم مانع از پيري زودرس مي شود.

10. مصرف چربي سالم

ميگو داراي چند نوع چربي اشباع شده، چربي اشباع نشده، امگا 3 و امگا 6 است.

11. پيشگيري از سرطان پروستات

ما 48 درصد سلنيوم در روز نياز داريم. كمبود سلنيوم مي تواند انواع سرطان را ايجاد كند، از جمله سرطان پروستات (آيا سرطان پروستات درمان دارد؟). چندين محقق در موسسه تحقيقات غذايي مي گويند كه تركيب بين سولفورفان و سلنيوم سيستم ايمني بدن ما را 13 بار تقويت مي كند.

12. غني از پروتئين

ميگو داراي 29 گرم پروتئين است. علاوه بر اين داراي محتواي كم كربوهيدرات است.

13. تقويت استخوانها

كلسيم و فسفر دو ماده هستند كه با يكديگر كار مي كنند تا استخوان ها و دندان هاي قوي ايجاد كنند. ما پيشنهاد مي كنيم كه ميگو را با پوست مصرف كنيد، زيرا حاوي گلوكوزامين است كه براي شكل دادن غضروف مفصلي مفيد است.

ادامه مطلب در 

28 خواص ميگو | پخت ميگو | مضرات ميگو

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲ خرداد ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۲۱:۳۹ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

چرا غذاهاي قليايي باعث پسردار شدن مي شود؟

اگر مادر در هفته هاي قبل از باردار شدن، غذاهاي قليايي، يعني غذاهاي داراي واكنش قليايي در بدن، بخورند، احتمال پسردار شدن افزايش مي يابد. توضيح اين مسئله بسيار ساده است: دانشمندان كشف كردند كه اسپرم پسر از يك محيط كمي قليايي (يعني pH كمي بالاتر از 7.0) تشكيل شده است - بر خلاف اسپرم دختر، كه "ترجيح" ميدهد محيط كمي اسيدي باشد. بنابراين، هنگامي كه در مورد رژيم غذايي براي پسردار شدن صحبت مي شود، غذاهايي كه مادر قبل از بارداري مي خورد، بايد به شكل قليايي باشد تا اسيديته مهبل (واژن) را كاهش دهيد.

تفاوت بين غذاهاي قليايي و آلكاليزه 

- بسيار مهم است كه بدانيم كه pH يك غذا با pH كه بر بدن تاثير مي گذارد مشابه نيست. دقيق تر، يك غذا ممكن است اسيدي باشد (يعني PH آن مي تواند كمتر از 7.0 باشد)، اما ممكن است هنگامي كه وارد بدن مي شود، يك واكنش قليايي داشته باشد (يعني پس از مصرف و متابوليسم، اين غذا مي تواند باعث قليايي شدن خون و ادرار شود). به عنوان مثال آب پرتقال اسيدي است اما در بدن "قليايي" مي شود.

- همچنين لازم است بدانيد كه تأثير غذا بر بدن نه فقط به pH آن غذا، بلكه بر متابوليسم آن بدن بستگي دارد. به عنوان مثال، گوشت قليايي است، اما پس از هضم، به طور كلي اسيد تشكيل مي شود، گرچه براي بعضي از مردم قليايي است. به هر حال، گوشت را مي توان در هر رژيم غذايي براي پسردار شدن ذكر كرد.

هشدارها !!!

  •  pH بدن بايد متعادل شود! (به عنوان مثال، برخي از دانشمندان مي گويند، بايد كمي قليايي باشد.) بايد از اسيدوز و آلكالوز اجتناب كرد، زيرا ممكن است باعث مشكلات سلامتي شود.
  •  نسبت مناسب بين مواد تشكيل دهنده قليايي و اسيد تشكيل دهنده در رژيم غذايي بايد حفظ شود! (برخي از دانشمندان معتقدند كه نسبت مناسب براي افراد سالم 3 تا 2 است و براي بيماران 4 تا 1).
  •  در طول هر رژيم غذايي، از كمبود مواد غذايي اجتناب كنيد (همچنين هنگام مصرف مواد غذايي قليايي براي پسردار شدن). به ياد داشته باشيد كه سديم بيش از حد، پتاسيم بيش از حد، كلسيم كم و منيزيم كم براي سلامتي مشكلاتي ايجاد مي كند (زيرا ممكن است باعث مشكلات مربوط به كليه، قلب و غيره شود).
  •  قبل از شروع هر رژيم، با متخصص تغذيه خود مشورت كنيد.

بهترين زمان نزديكي براي پسردار شدن

روش تضميني براي پسر دار شدن

رابطه بين رژيم غذايي مادر و جنسيت فرزند

تحقيقات انجام شده نشان مي دهد:

  •  در گروهي از مادران كه كالري زيادي مصرف مي كنند، 56 درصد پسردار مي شوند، در حالي كه در گروهي كه غذاهاي كم كالري مصرف مي كنند تنها 45 درصد پسردار مي شوند.
  •  برخي از مواد غذايي خاص در رژيم غذايي مادر نيز مي توانند بر نتايج جنسيتي تأثير بگذارند. غذاهاي پر نمك و موز باعث پسردار شدن مي شوند. 
  •  از سوي ديگر، قديمي ها معتقدند خوردن محصولات لبني باعث دختردار شدن مي شود اما اين گفته توسط تحقيقات علمي پشتيباني نمي شود. برعكس به نظر مي رسد بسياري از محصولات لبني در رژيم مادر باردار احتمال پسردار شدن را افزايش مي دهد.
  •  و بيشترين ميزان ارتباط مواد تشكيل دهنده بين ميزان غلات صبحانه مادر و جنسيت كودك او مشخص شد. بيش از يك كاسه غلات احتمال پسردار شدن را افزايش مي دهد.
  •  علاوه بر اين، زناني كه پسردار شده اند مواد مغذي زيادي از قبيل پتاسيم، كلسيم و ويتامين C، E و B12 مصرف كرده اند.
  • كساني كه قبل از بارداري غذاهاي پركالري مصرف مي كنند به احتمال بيشتر پسردار مي شوند. در حالي كه كساني كه رژيم غذايي كم كالري مصرف مي كنند، اكثرا دختردار مي شوند. بنابراين، اگر قصد داريد پسردار شويد، كاهش وزن نداشته باشيد و مواد غذايي با كالري زياد مصرف كنيد.
  • شانس پسردار شدن براي زناني كه غلات براي صبحانه مصرف مي كنند بيشتر است. 
  • زناني كه بيشتر از غذاهاي شور و گوشت بدون چربي قبل از بارداري استفاده مي كنند احتمال پسردار شدن بيشتري دارند.

راههاي پسردار شدن قبل از بارداري

3 اصل مهم در رژيم پسرزايي

به نظر مي رسد اسپرم مردانه محيط قليايي واژن را ترجيح مي دهد كه در آن بين رژيم و انتخاب جنسيت ارتباطي وجود دارد.  آيا مي دانيد با خوردن غذاهاي مناسب، احتمال پسر دار شدن را بطور چشمگيري افزايش مي دهيد؟ براي افزايش شانس خود را براي داشتن پسر غذاهاي زير را بخوريد:

  1.  غذاهاي پتاسيم و سديم بالا
  2.  مواد غذايي قليايي يا رژيم قليايي
  3.  غذاهاي تقويتي غني از تستوسترون

رژيم غذايي پسردار شدن

 

ادامه مطلب در 

3 اصل مهم رژيم غذايي براي پسر دار شدن

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲ خرداد ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۱:۴۸ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

هميشه مامان هاي عجله ميكنند و دنبال راهي هستند كه هر چه زودتر بفهمند باردار هستند يا خير. قبل از هر چيز بايد بگم دقيقا راه تشخيص بارداري تنها و تنها بي بي چك و يا آزمايش بتا است و ساير روش ها تنها حدس و گمان است و پايه و اساس علمي ندارند و مورد تاييد نيستند. اين روش هاي حدس زدن بارداري تنها براساس اعتقادات و تجربيات افراد جمع آوري شده است.

آيا تا به حال اين روش تشخيص را شنيده ايد؟ يا آن را امتحان كرده ايد؟ آيا اين روش دقيق است؟

23 تست خانگي تشخيص بارداري

2 نظريه تشخيص بارداري از روي چشم

براي پيش بيني جنسيت فرزند متولد نشده شما دو نظريه "تشخيص از روي چشم" وجود دارد.

تشخيص بارداري از روي چشم

نظريه شماره 1:

به قسمت سفيد چشم زير عنبيه نگاه كنيد (احتمالا بايد پلك پايين خود را پايين بياوريد). اگر دو رگ با قلاب در بالاي آنها در چشم چپ داشته باشيد، فرزند شما پسر است. اگر اين دو رگ در چشم راست باشد فرزند شما دختر است.

نظريه شماره 2:

به همان قسمت چشم خود نگاه كنيد و به دنبال رگ V شكل (يا شكل U يا Y شكل) باشيد. اين نظريه مخالف نظريه قبلي است. اگر رگ در چشم چپ شما باشد فرزند شما دختر است. اگر در چشم راست شما باشد فرزند شما پسر است. اگر رگ ها در هر دو چشم باشد فرزند شما دختر است و بدون رگ نشان مي دهد فرزند شما پسر است.

رگهاي چشم:

عميق به چشم خود نگاه كنيد! اگر در قسمت پايين چشم چپ خود رگ به شكل V يا Y داشته باشيد، فرزند شما دختر است. اگر رگ در چشم راست باشد فرزند شما پسر است. هر دو چشم نشان دهنده دوقلو يا دختر است.

تهيه و تنظيم: گروه سلامت اوما

چگونگي تشخيص بارداري از روي چشم

 

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲ خرداد ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۰:۲۵ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

يكي از تخمدانها حدود 14 روز قبل از شروع پريودي تخمك گذاري را شروع مي كند. اولين روز پريودي، زماني كه شروع به خونريزي مي كنيد، به عنوان اولين روز چرخه شما شمارش مي شود. اگر يك دوره 28 روزه داشته باشيد، بعضي اوقات بين روزهاي 11 تا 16 چرخه شما تخمك گذاري انجام مي شود. در اين مقاله سعي شده كه روز تخمك گذاري بهمراه نشانه هاي آن به شما معرفي شود. ماهم مي خوانيم:

تخمك گذاري چيست؟

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

تخمك گذاري و احتمال بارداري

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري


تخمك گذاري چيست؟

تخمك گذاري زمان هيجان انگيزي است كه يك تخمك بالغ از يكي از تخمدان هاي شما آزاد مي شود و وارد لوله هاي فالوپ مي شود و خود را براي رسيدن اسپرم آماده مي كند. در اين زمان پوشش رحم شما ضخيم تر مي شود و آماده تغذيه تخمك بارور مي شود. اگر اين اتفاق نيفتد، پوشش رحم شما و تخمك بارور نشده در طول پريودي از بدن خارج مي شود.

پس از آزاد شدن، اين تخمك بالغ فقط حدود 24 ساعت زنده مي ماند، در حالي كه اسپرم مي تواند تا دو تا سه روز در مهبل (واژن)، رحم يا فالوپ هاي شما زنده بماند. 

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

زمان تخمك گذاري

براي اكثريت زنان، تخمك گذاري يك بار در ماه، تقريبا در اواسط چرخه، حدود 14 روز از آخرين دوره (LMP) اتفاق مي افتد. اما در واقع، تخمك گذاري مي تواند هر زماني از روز 11 تا 21 رخ دهد. اين به اين دليل است كه طول دوره شما مي تواند بين 21 تا 35 روز باشد.

فراموش نكنيد كه بدن شما هميشه هم قابل پيش بيني نيست. گاهي اوقات شما در يك روز خاص تخمك گذاري مي كنيد، زيرا اين ريتم طبيعي بدن شما در ماه خاص است، يا در معرض استرس هستيد يا در معرض تغييرات احساسي، مسافرت و يا حتي تغيير عادت هاي شيوه زندگي خود قرار مي گيريد. به دليل اين تنوع طبيعي، تشخيص دقيق زمان تخمك گذاري سخت تر مي شود.

زمان تخمك گذاري | تخمك گذاري چند روز است؟

در طي پريودي شما تخمك معمولا رشد مي كند، براي آزاد شدن در اواسط پريودي آماده مي شود. زمان تخمك گذاري در تخمدان مي تواند متفاوت باشد. اين بدان معني است كه روز تخمك گذاري نيز مي تواند از چرخه اي به چرخه ديگر متفاوت باشد.

اگر چرخه تان كوتاه است، به عنوان مثال 22 روزه، (اگر پريودي 7 روز طول بكشد) فقط چند روز پس از پريودي تخمك گذاري مي كنيد. طولاني ترين زماني كه اسپرم مي تواند در مخاط دهانه رحم سالم بماند 7 روز است. بنابراين اگر كمي زودتر از معمول تخمك گذاري كنيد ممكن است باردار شويد.

با اين حال، بيشتر احتمال دارد كه اسپرم دو تا سه روز زنده بماند، حتي اگر مايع حاصل از دهانه رحم وجود نداشته باشد. اكثر حاملگي ها بعد از نزديكي جنسي در طي پنج روز قبل از تخمك گذاري و يا در روز تخمك گذاري رخ مي دهد.

تخمك گذاري و احتمال بارداري

براي بارداري، تخمك شما بايد طي 12 ساعت تا 24 ساعت پس از تخمك گذاري بارور شود. همچنين ممكن است خونريزي پريودي را با لكه بيني اشتباه بگيريد. بنابراين ممكن است در طول زمان باروري خونريزي داشته باشيد. اگر بين پريودي هاي خود را خونريزي داشتيد، به پزشك خود اطلاع دهيد.

اگر مي خواهيد باردار شويد بهتر است زمان دقيق تخمك گذاري بعد از پريودي را بدانيد.  اگر اين فرصت را از دست بدهيد، يك ماه نااميد كننده ديگر بدون بارداري خواهيد داشت. يا ممكن است سيگنال هاي بدن را ناديده بگيريد و تصادفا زماني كه برنامه بارداري نداريد، باردار شويد. بنابراين سوال بزرگ اين است كه دقيقا چه زماني پس از پريودي تخمك گذاري رخ ميدهد؟ و چطور مي توانيد زمان دقيق تخمك گذاري را متوجه شويد؟

جواب سوال اينجاست : 

اپليكيشن اوما امكاني را براي شما فراهم كرده است كه با وارد كردن اطلاعات پريود چه منظم و چه نامنظم ميتوانيد روزهايي كه شانس بارداري در شما بالاست را شناسايي كنيد و در اين روز ها اقدام داشته باشيد. دوستان گرامي هم اكنون مي توانيد اپليكيشن اوما را از صفحه دانلود اپليكيشن اوما  دانلود نماييد و اطلاعات خوبي در رابطه با بخشهاي مختلف آن بدست آوريد

اپليكيشن تخمك گذاري اوما

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري

روش هاي مختلفي براي پيش بيني دقيق زمان تخمك گذاري وجود دارد:

مرحله 1: دنبال كردن پريودي ها

حداقل به مدت 6 ماه پريودي هاي خود را تحت نظر داشته باشيد. براي انجام اين كار به تجهيزات خاصي نياز نداريد، فقط تقويم و يك قلم يا حتي يك تقويم آنلاين كافي است.  روز اول پريودي خود را در دفتر خود يادداشت كنيد. سپس 22 روز جلو برويد و يك يادداشت بگذاريد تا بتوانيد زمان چرخه خود را تحت كنترل داشته باشيد. سپس زماني كه شروع به خونريزي كرديد، مي توانيد طول دقيق چرخه خود را مشخص كنيد.

  • سپس به سادگي روند را تكرار كنيد. پس از چندين دوره، يك الگوي منحصر به فرد پيدا مي كنيد.

مرحله 2: روز تخمك گذاري را محاسبه كنيد

پس از تعيين سيكل معمول مي توانيد تاريخ تخمك گذاري را تعيين كنيد.

اگر پريودي شما معمولا منظم است، با در نظر گرفتن طول چرخه معمول خود، مي توانيد 16 واحد از آن كم كرده و 3 واحد به آن اضافه كنيد. اگر چرخه شما 27 روز طول بكشد، به صورت زير مي شود:
27-16=11     سپس  …11+3= 14.

سپس مي توانيد نتيجه گيري كنيد كه بيشترين احتمال تخمك گذاري در روز 14 مي باشد. 

مرحله 3: بررسي نشانه هاي تخمك گذاري

بهترين راه براي تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريودي بررسي الگوهاي بدن است. اين كار همچنين به شما اجازه مي دهد تا با ريتم طبيعي بدن خود بيشتر آشنا شويد. شما مي بينيد، هر ماه، بدن شما چندين نشانه عالي نشان مي دهد كه نشانه تخمك گذاري قريب الوقوع است. همه كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه آنها را متوجه شويد. اين علائم عبارتند از:

 گرفتگي:

  • گر تخمك گذاري داشته باشيد، ممكن است در قسمت پايين شكم در يك طرف اين حالت را تجربه كنيد.

 افزايش دماي بدن:

  • هنگامي كه تخمك گذاري مي كنيد متوجه افزايش نيم درجه مي شويد

ترشحات دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما مايع توليد مي كند كه چسبناك است و بيشتر شبيه به سفيد تخم مرغ است.

 تغيير وضعيت دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما نرم، باز و مرطوب خواهد شد.

احساس شهوت:

  • در اين زمان ماه احساس شهوت بيشتري خواهيد داشت.

تاريخ دقيقي كه بعد از پريودي خود تخمك گذاري مي كنيد به طور كامل بستگي به طول و نظم چرخه شما، و همچنين سبك زندگي و عوامل محيطي دارد. با اين حال، اين به اين معني نيست كه تاريخ تخمك گذاري شما بايد براي هميشه رمز و راز بماند!

منبع: 

تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريود

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲ خرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۵۸:۴۲ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

خلط گلو يا چرك به علت تجمع چرك پشت گلو يا در اثر آبريزش در عقب بيني ايجاد مي شود كه باعث ناراحتي مي شود. غدد درون گلو و بيني شما حدود 1 تا 2 ليتر مخاط در روز توليد مي كنند. اين مخاط حاوي سلولهايي است كه كانال سينوس را پوشش مي دهند و داراي چندين وظيفه مهم مي باشند. اين مخاط باعث رطوبت و پاكسازي كانال بيني، به دام انداختن ذرات خارجي، متوقف كردن آن ها و فيلتر كردن آن ها در راه سيستم تنفسي، مبارزه با عفونت و رطوبت هوا مي شود. اغلب اوقات متوجه قورت دادن مخاط نمي شويم.

علائم خلط گلو و چرك

  •  سرفه چرك و خلط 
  •  احتقان گلو
  • تنگي نفس

علت خلط گلو چيست؟

1-  آبريزش از عقب بيني:

آبريزش از عقب بيني زماني اتفاق مي افتد كه حجم زيادي مخاط در بيني و گلو تجمع مي كند و باعث ايجاد خلط و سرفه مي شود. خلط در طول شب در گلو ايجاد مي شود و صبح باعث گرفتگي مي شود.

2-  سرماخوردگي و يا آنفولانزا:

در طول سرماخوردگي يا آنفولانزا (آنفولانزا | علائم، درمان و واكسن آنفولانزا)، مخاط شفاف و رقيقي در بيني و پشت گلو ايجاد مي شود. هنگامي كه بدن شروع به واكنش به ويروس مي كند، مخاط رقيق غليظ مي شود و زرد يا سبز مي شود. اين يكي از نشانه هاي قابل توجه ويروس سرماخوردگي يا آنفولانزا است.

3-  آلرژي يا حساسيت فصلي:

عده زيادي از مردم هر ساله از حساسيت فصلي رنج مي برند. بر خلاف سرماخوردگي، علائم آلرژي فصلي (آلرژي | علائم، علت و درمان آلرژي) مانند عطسه، سرفه، خارش چشم و البته گلو درد، همه يك باره اتفاق مي افتد. انواع مختلفي از آلرژن ها وجود دارد كه باعث ايجاد اين علائم مي شوند، از اواخر زمستان تا تابستان. گرده درخت و گل يكي از مهمترين عاملان آلرژي فصلي است و علائم آن تا زماني كه آلرژن ها از بين رفته اند، ادامه دارد.

4-  غذاها:

متاسفانه بعضي از غذاها مي توانند مخاط گلو را ايجاد كنند. شير و محصولات شير مانند ماست، پنير و كره باعث ايجاد مخاط بيش از حد در گلو مي شود. اين مواد مولكولهاي پروتئيني را به نام كازئين حمل مي كنند كه ترشحات مخاط را افزايش مي دهد و هضم آن ها دشوار است. همراه با محصولات شير، كافئين، قند، نمك، چاي هاي غير گياهي، (به ويژه چاي سياه)، باعث ايجاد مخاط بيش از حد مي شوند. سويا يكي از مواد غذايي گياهي است كه بيشترين مخاط را ايجاد ميكند. كساني كه گوشت و لبنيات نمي خورند و محصولات سويا را جايگزين گوشت و لبنيات كرده اند، بيشتر در معرض توليد مخاط هستند.

5-  بارداري:

بسياري از زنان علائم احتقان بيني، سرفه و عطسه در دوران بارداري را تجربه مي كنند. اين علائم بسيار رايج هستند و همراه با كمر درد و بيماري صبحگاهي ديده مي شوند. استروژن باعث افزايش توليد مخاط و ايجاد مخاط رقيق يا غليظ مي شود.

25 روش درماني خانگي براي خلط گلو و سينه

اختلالات گلو مانند ورم لوزه، گلودرد (گلو درد بدون علائم سرماخوردگي، علت چيست؟) ، زكام، لارنژيت (التهاب حنجره) اغلب علائمي از مخاط در گلو دارند. عفونت هاي ويروسي مانند آبله مرغان، سرخك، مونونوكلئوز، سرفه يا كراوپ ممكن است باعث ايجاد مخاط گلو شود. اگر گلو از دود سيگار، هواي آلوده و يا گازهاي شيميايي تحريك شده باشد، مخاط نيز مي تواند بر روي پوشش گلو و بيني قرار گيرد. مخاط گلو موجب بد نفس كشيدن مي شود زيرا حاوي پروتئين بالا است و باكتري هاي بي هوازي توليد مي كند.

ادامه مطلب در 

25 روش درمان خلط گلو و سينه

 

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۲:۵۵ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

فيناسترايد چيست؟

فيناستريد مانع تبديل تستوسترون (تستوسترون چيست؟ ) به دي هيدروتستوسترون (DHT) در بدن مي شود. DHT در رشد هيپرپلازي خوش خيم پروستات (BPH) دخيل است. فيناسترايد براي درمان ريزش مو در مردان استفاده مي شود. همچنين براي درمان علائم هيپرپلازي خوش خيم پروستات (BPH) در مردان مبتلا به پروستات بزرگ شده موثر است.

فيناسترايد در درمان پروستات

فيناسترايد (Proscar) به تنهايي يا به صورت تركيب با داروهاي ديگر (دوكسازوزين (Cardura)) براي درمان هيپرتروفي خوش خيم پروستات (BPH، بزرگ شدن غده پروستات) استفاده مي شود. فيناسترايد براي درمان علائم BPH از جمله تكرر ادرار و سخت ادرار كردن استفاده مي شود و ممكن است احتمال احتباس ادراري حاد (عدم ادرار ناگهاني) را كاهش دهد. همچنين ممكن است نياز به جراحي پروستات را كاهش دهد.

فيناسترايد در درمان ريزش مو

فيناسترايد و چگونگي عمل كردن آن

فيناسترايد (Propecia) براي درمان ريزش موي مردانه (نازك شدن تدريجي مو روي پوست سر كه منجر به ريزش مو و يا كچلي در قسمت بالاي سر در مردان مي شود) مورد استفاده قرار مي گيرد. فيناسترايد (Propecia) براي درمان ريزش مو در گيجگاه و درمان ريزش مو در زنان يا كودكان استفاده نمي شود. فيناسترايد در دسته داروهايي است كه مهار كننده هاي 5-آلفا ردوكتاز ناميده مي شوند. فيناسترايد با از توليد هورمون مردانه كه باعث بزرگ شدن پروستات مي شود به درمان BPH مي پردازد. فيناسترايد با جلوگيري از توليد هورمون مردانه در پوست سر كه از رشد مو جلوگيري مي كند، ريزش مو در مردان را درمان مي كند.

براي جلوگيري از ريزش مو چه بايد كرد؟

 نكات مهم قابل توجه در مصرف فيناسترايد

  • اين دارو ترجيحا براي مردان استفاده مي شود.
  • فيناسترايد بهتره توسط خانم ها يا كودكان مصرف نشود.
  • اگر فيناسترايد در دوران بارداري مصرف شود مي تواند باعث ايجاد نقص هاي مادرزادي شود. قرصهاي فيناسترايد نبايد توسط خانم هاي باردار مصرف شود.

قبل از مصرف فيناسترايد بايد بدانيد:

  • اگر به فيناسترايد حساسيت داريد نبايد آن را مصرف كنيد.
  • فيناسترايد هرگز نبايد توسط خانم ها يا كودكان مصرف شود. فيناسترايد از طريق پوست جذب مي شود بنابراين خانم ها يا كودكان نبايد به قرص هاي فيناسترايد دست بزنند.
  • استفاده از فيناسترايد ممكن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزايش دهد (آيا سرطان پروستات درمان دارد؟). اگر نگران اين مسئله هستيد، با پزشك خود صحبت كنيد.

براي اطمينان از اينكه فيناسترايد براي شما امن است، در صورت وجود مشكلات زير به پزشك خود اطلاع دهيد:

  •  بيماري كبد يا آزمايش آنزيم كبدي غيرطبيعي.
  • سرطان پروستات؛
  •  اختلال عضلاني مثانه؛
  •  تنگي مجراي ادرار؛
  •  اگر قادر به ادرار كردن نيستيد؛ يا
  •  اگر به داروي مشابه اين دارو ( dutasteride Avodart) آلرژيك هستيد.

اگر چه فيناسترايد براي زنان استفاده نمي شود، اما اگر خانم در دوران بارداري در معرض اين دارو قرار بگيرد نقص هاي مادرزادي ايجاد مي شود. قرصهاي فيناسترايد نبايد توسط خانم هاي باردار مصرف شود. اگر يك خانم به طور تصادفي با قرص شكسته يا خرد شده در تماس قرار بگيرد، بايد محل تماس را با آب و صابون بشويد.

چگونه بايد فيناسترايد مصرف كنم؟

  1. پزشك شما آزمايش خون انجام خواهد داد تا مطمئن شود بيماري نداريد كه مانع از استفاده از فيناسترايد شود.
  2. تمام نوشته هاي روي برچسب دارو را با دقت بخوانيد و به آن عمل كنيد. اين دارو را در مقادير بيشتر يا كمتر و يا زمان طولاني تر از دوز توصيه شده مصرف نكنيد.
  3. اين دارو را همراه با يك ليوان پر از آب مصرف كنيد.
  4. فيناسترايد را مي توان با يا بدون غذا مصرف كرد. دارو را هر روز در يك زمان خاص مصرف كنيد.
  5. از فيناسترايد به طور منظم براي بيشترين بازدهي و تاثير استفاده كنيد. 
  6. ممكن است قبل از بهبود علائم شما 3 ماه يا بيشتر طول بكشد. اگر علائم شما بهبودي نداشت، استفاده از دارو را ادامه دهيد و به پزشك خود بگوئيد.
  7. در صورت استفاده از فيناسترايد، ممكن است نياز به آزمايشهاي خون مكرر داشته باشيد. پزشك همچنين آنتي ژن خاص پروستات (PSA) را براي بررسي سرطان پروستات آزمايش خواهد كرد.
  8. دارو را در دماي اتاق دور از رطوبت، گرما و نور نگهداري كنيد. بطري را محكم ببنديد.

ادامه مطلب در 

فيناسترايد | عوارض قرص فيناسترايد

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۰۷:۰۹ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

آووكادو به عنوان ميوه باروري براي مردان و زنان شناخته شده است. آووكادو، ميوه اي به شكل گلابي و به رنگ سبز تيره است. اين ميوه به خاطر طعم و مزه اش محبوب است. 

ارزش تغذيه اي آووكادو:

يك آووكادو شامل مقادير مواد مغذي زير مي باشد:

مواد مغذي               مقدار در هر وعده
كل كالري                        322
كالري از چربي                 265
كل چربي                        29.47 گرم
چربي اشباع شده               4.273 گرم
چربي اشباع نشده              3.65 گرم
كلسترول                           0 
سديم                             14 ميلي گرم
پتاسيم                            975 ميلي گرم
كل كربوهيدرات              17.15 گرم
فيبر                              13.5 گرم
قند                               1.33 گرم
پروتئين                         4.02 گرم
ويتامين آ                       14 ميكروگرم
ويتامين ث                     20.1 ميلي گرم
كلسيم                           24 ميلي گرم
آهن                            1.11 ميلي گرم

اگرچه آوكادو كاملا مفيد است، اما بايد مقدار مصرفي خود را تحت كنترل داشته باشيد.

چه مقدار آووكادو بايد در يك روز بخوريد؟

يك آووكادو در روز براي مغز و اعصاب مفيد است. اما بهتر است مصرف روزانه خود را به نيمي از ميوه محدود كنيد زيرا مصرف بيش از حد مي تواند منجر به عوارض جانبي شود.

آيا مصرف آووكادو در بارداري خوب است؟

مصرف آووكادو در بارداري مشكلي ايجاد نمي كند، زيرا حاوي مقادير زيادي مواد مغذي مهم - فلدس و پتاسيم است كه براي رشد و تكامل جنين مهم مي باشد. آووكادو پر از چربي هاي خوب و ساير ويتامين ها و مواد معدني است كه همه آنها تاثير مثبتي بر بارداري دارند.

بهترين زمان براي خوردن آووكادو در حين بارداري چه زماني است؟

بهتر است در ابتداي بارداري آووكادو را با توجه به فولات بالا آن، در رژيم خود جاي دهيد. سطوح پايين فولات در بارداري هاي اوليه با نقص هاي لوله عصبي مرتبط است. بنابراين، اگر روزانه يك آووكادو مصرف كنيد، مانع از اختلالات عصبي در فرزندتان مي شويد.

14 مزاياي آووكادو در طول بارداري

مزاياي مختلف خوردن ميوه هاي آووكادو، به شرح زير است:

1. منبع عالي اسيد فوليك:

فقدان اسيد فوليك مي تواند باعث ايجاد نقص در نوزادان شود. بنابراين، جنين نياز به فوليك اسيد براي رشد مناسب ارگان ها دارد. آووكادو منبع غني از فوليك اسيد است و حدود 5 ميكروگرم اسيد فوليك در هر نيم فنجان ميوه وجود دارد.

2. درمان كم خوني:

  • كمبود آهن در دوران بارداري مي تواند منجر به كم خوني در زنان باردار شود. آووكادو حاوي مقادير فراواني آهن مورد نياز در دوران بارداري است.

3. هضم غذا:

  • بيماري هاي معده و يبوست در دوران بارداري شايع است. محتواي فيبر غني در آووكادو به هضم كمك مي كند و باعث حركت روده مي شود.

4. غني از ويتامين ها:

  • آووكادو غني از ويتامين ها است. اين ميوه غني از ويتامين هاي B1، B2، B5، B6، C، E و K مي باشد كه براي رژيم مادران ضروري است و براي رشد جنين مهم است.

5. مبارزه با بيماري صبحگاهي:

  • اين يكي ديگر از علائم اوليه بارداري اوليه است كه شما را در سه ماه اول خسته مي كند. ويتامين C موجود در آووكادو در اين شرايط مفيد است.

6. سطح كلسترول و قند را كنترل مي كند:

  • مصرف منظم آووكادو در كنترل كلسترول و قند در دوران بارداري موثر است.

7. تسكين گرفتگي و درد پا:

  • گرفتگي عضلات پا نيز در طول بارداري رايج است و آووكادو مي تواند از گرفتگي عضلات پا جلوگيري كند. آووكادو پتاسيم بيشتري نسبت به موز دارد، و پتاسيم همراه با كلسيم به كاهش گرفتگي عضلات كمك مي كند.

8. افزايش رشد مغز جنين:

  • يك فنجان آووكادو حاوي 22 ميلي گرم كلر است كه براي رشد مغز جنين و نيز توسعه عصب ضروري است.

9. غني از مواد معدني:

  • آووكادو مقدار كلسيم، پتاسيم، منيزيم، نياسين، فسفر، مس، روي و منگنز مورد نياز روزانه را فراهم مي كند.

10. كمك به جذب مواد مغذي:

نه تنها آووكادو مواد مغذي زيادي را فراهم مي كند، بلكه همچنين به سيستم شما كمك مي كند مواد مغذي را از مواد غذايي ديگر جذب كند. به عنوان مثال، آووكادو جذب آنتي اكسيدان كاروتنوئيدها را از سيب زميني شيرين، سبزيجات برگ و هويج فراهم مي كند.

11. غني از چربي سالم:

  • كالري اضافي در طول بارداري براي رشد جنين لازم است و چربي هاي لازم براي آن ضروري است. آووكادو حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 و امگا 6 است كه براي شما و نوزاد شما مفيد است.

12. كاهش خطر افزايش وزن:

  • از آنجايي كه آووكادو غني از فيبر است، احتمال افزايش وزن را كاهش ميدهد. تقريبا 25٪ فيبر محلول است كه به باكتري هاي دستگاه گوارش كمك مي كند تا سلامت متابوليك را بهبود بخشد.

13. كاهش خطر ابتلا به پره اكلامپسي:

  • سطح پتاسيم بالا در ميوه سبب كاهش احتمال ابتلا به پره اكلامپسي مي شود زيرا سطح فشار خون پايين است. بنابراين مي تواند خطر مشكلات قلبي را در آينده كاهش دهد.

عوارض جانبي آووكادو در دوران بارداري:

در اينجا شرايطي وجود دارد كه ممكن است شما مجبور به محدود كردن و يا متوقف كردن مصرف آوكادو شويد:

  •  اگر چربي شما بالا است و در حال تلاش براي مديريت وزن هستيد، از خوردن بيش از حد ميوه اجتناب كنيد. كالري زياد، هر چند از چربي هاي خوب، مي تواند باعث افزاش چربي شود.
  •  اگر به لاتكس حساسيت داريد، بايد مصرف را محدود كنيد زيرا غذاهايي مانند آووكادو و موز به آلرژي هاي لاتكس مرتبط هستند.

بهتر است با پزشك خود در موارد فوق صحبت كنيد.

چگونه آووكادو بخوريم؟

شما مي توانيد از خوردن آووكادو خام با استفاده از تنقلات مختلف لذت ببريد.

  1.  آووكادو سرخ شده: بافت سفت آوكادو خام را مي توان براي سرخ كردن استفاده كرد. 
  2.  ترشي آوكادو: آوكادو را به قطعات كوچك ريز كنيد و آن را در آب نمكي خيس كنيد. 
  3.  آووكادو رنده شده براي پخت و پز: آوكادو را رنده كرده و براي سالاد استفاده كنيد.
  4.  تخم مرغ را با آووكادو بپزيد: تخم مرغ و آوكادو يك تركيب عالي مي دهند. يك تخم مرغ را روي آووكادو بشكنيد و پنج دقيقه بگذاريد پخته شود.

4 دستور غذايي ساده با استفاده از آووكادو:

ادامه در 

١٤ علت مصرف آووكادو در بارداري

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۴۸:۴۳ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

آلرژي پاسخ هاي خيلي حساس از سيستم ايمني به موادي است كه يا وارد بدن مي شوند يا در تماس با بدن قرار مي گيرند. اين مواد معمولا شامل موادي شبيه پرزهاي حيوان خانگي، گرده و يا زهر زنبور عسل است. اگر سيستم ايمني بدن واكنش نامطلوبي داشته باشد، هرچيزي مي تواند آلرژي زا باشد. ماده اي كه باعث واكنش هاي آلرژيك مي شود آلرژن ناميده مي شود. آلرژن ها را مي توان در غذا، نوشيدني و يا محيط يافت.

بسياري از آلرژن ها بي ضرر هستند و بيشتر مردم را تحت تاثير قرار نمي دهند. اگر يك فرد به يك ماده مانند گرده حساس باشد، سيستم ايمني بدن او به ماده مانند يك ماده خارجي و مضر واكنش نشان مي دهد و تلاش مي كند آن را از بين ببرد. تحقيقات نشان مي دهد 30 درصد از بزرگسالان و 40 درصد از كودكان در ايالات متحده آلرژي دارند.

حقايقي در مورد آلرژي

  • آلرژي ها نتيجه واكنش نامناسب سيستم ايمني به يك ماده معمولي بي ضرر است.
  • برخي از شايع ترين آلرژن ها گرد و غبار، گرده و آجيل هستند. آنها مي توانند باعث عطسه، پوست پوست شدن پوست و استفراغ شوند.
  • آنافيلاكسي يك واكنش آلرژيك جدي است كه مي تواند تهديد كننده زندگي باشد.
  • براي تشخيص آلرژي، پزشك ممكن است نمونه خون بگيرد.
  • علائم آلرژي را مي توان با داروها درمان كرد. با اين حال، خود آلرژي نيازمند برطرف كردن حساسيت است.
  • آنافيلاكسي نياز به درمان اضطراري دارد. تزريق اپي نفرين مي تواند به كاهش شدت واكنش آنافيلاكتيك كمك كند.

آلرژي چيست؟

آلرژي چيست

- آلرژي ها واكنش هاي بسيار حساسي هستند كه در مقابل مواد معمولي بي ضرر توسط سيستم ايمني بدن نشان داده مي شوند. هنگامي كه يك فرد مبتلا به آلرژي در معرض آلرژن قرار مي گيرد، واكنش آلرژيك فوري نيست. سيستم ايمني به تدريج قبل از واكنش بيش از حد، حساسيت به ماده را ايجاد مي كند.

- سيستم ايمني نياز به زمان براي شناسايي و به ياد آوردن آلرژن دارد. همانطور كه به ماده حساس مي شود، سيستم ايمني آنتي بادي ها را براي حمله ايجاد مي كند. اين فرآيند حساسيت ناميده مي شود. حساسيت مي تواند چند روز يا چند سال طول بكشد. در بسياري از موارد، روند حساسيت كامل نيست. بيمار علائمي را تجربه مي كند اما حساسيت كامل ندارد.

- آلرژي ممكن است فصلي (بخوانيد: حساسيت فصلي را دست كم نگيريد) باشد. براي مثال، علائم زكام بهاره ممكن است بين ماه هاي آوريل و مه افزايش يابد، زيرا مقدار گرده در هوا بسيار زياد است. يك مطالعه منتشر شده در JAMA Pediatrics گزارش داد كه آلرژي غذايي در كودكان تقريبا 25 ميليارد دلار در سال براي امريكا هزينه ايجاد مي كند. تعداد افراد در سراسر جهان با آلرژي رو به افزايش است.

علائم آلرژي چيست؟

واكنش آلرژيك باعث التهاب و تحريك مي شود. علائم و نشانه ها به نوع آلرژن بستگي دارد. واكنش هاي آلرژيك ممكن است در شكم، پوست، سينوس ها ( درمان سريع سينوزيت به روش خانگي )، راه هاي هوايي، چشم و كانال هاي بيني رخ دهد. واكنش هاي آلرژيك ممكن است با ساير بيماري ها اشتباه گرفته شود. براي مثال، زكام بهاره حساسيت مشابهي به سرماخوردگي ايجاد مي كند اما علت آن متفاوت است. در ادامه تعدادي از عوامل مختلف و علائمي كه در افراد مبتلا به آلرژي ايجاد مي شود ذكر شده است:

گرد و غبار و گرده

  • گرفتگي بيني
  • خارش چشم و بيني 
  • آبريزش بيني
  • تورم چشم و آبريزش
  • سرفه كردن

واكنش هاي پوستي

غذا

نيش حشرات

دارو

  • خس خس كردن
  • ورم زبان، لب ها و صورت 
  • بثورات پوستي
  • خارش
  • آنافيلاكسي ممكن

ادامه در 

آلرژي | علائم، علت و درمان آلرژي

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۲۷:۰۲ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

دوش واژينال چيست؟

دوش واژينال شستن واژن با آب يا ساير مايعات است. دوش واژينال به صورت مخلوط هاي فشرده در دسترس هستند، كه بيشتر آنها شامل آب مخلوط با سركه، جوش شيرين يا يد است (اغلب حاوي 4 قاشق چايخوري سركه در نيم ليتر آب نيمه گرم) . دوش واژينال در داروخانه ها و سوپر ماركت ها موجود است و بصورت يك پمپ است كه لوله اي داره كه بسمت واژن مي رود.

آيا دوش واژينال لازم است؟

دوش واژينال چيست؟

- كالج متخصص زنان و و زايمان امريكا (ACOG)  توصيه مي كند زنان از دوش واژينال اجتناب كنند. اكثر پزشكان نيز دوش واژينال را توصيه نمي كنند. دوش واژينال مي تواند توازن باكتري در واژن را مختل كند و  pH طبيعي واژن را تغيير دهد. تغييرات در تركيب باكتري هايي كه به طور معمول در واژن قرار دارند مي تواند منجر به افزايش خطر ابتلا به عفونت هاي واژن مانند عفونت هاي مخمر شود. اگر عفونت در حال مهبل (واژن) وجود داشته باشد، دوش واژينال موجب گسترش باكتري هاي مضر به داخل دستگاه توليد مثل مي شود.

- زناني كه اين كار را انجام مي دهند معتقدند دوش واژينال مزاياي بهداشتي، مانند تميز كردن مهبل (واژن)، شستشوي خون بعد از قاعدگي، جلوگيري از بوي بد واژن و جلوگيري از بارداري يا عفونت دارد.  اما اين باورها غلط هستند، و دوش واژينال براي تميز كردن واژن لازم نيست.  دوش واژينال همچنين در برابر بارداري و يا در برابر بيماري هاي منتقله از راه جنسي (STDs) بدن را محافظت نمي كند.

آيا دوش واژينال باعث واژينيت مي شود؟

واژنيت التهاب واژن است. واژينيت مي تواند به علت عفونت با مخمر، باكتري يا تريكوموناس باشد، اما واژينيت مي تواند به علل غيرعفوني مانند تحريك فيزيكي يا شيميايي مانند موارد زير اتفاق بيفتد:

  • دوش واژينال، صابون يا عطر
  • supermicides
  • كاهش ميزان استروژن در دوران يائسگي

آيا دوش واژينال ضرر دارد؟

دوش واژينال و ضرر آن

بله، در برخي از زنان، دوش واژينال مي تواند منجر به گسترش عفونت و يا حتي ايجاد عفونت با تغيير تعادل باكتري هاي طبيعي كه در مهبل (واژن) وجود دارد، شود. خطر ابتلا به واژينوز باكتري و بيماري هاي منتقله از راه جنسي ممكن است توسط دوش واژينال افزايش يابد. همچنين دوش واژينال مي تواند باعث تحريك واژن شود.

بهترين راه تميز كردن واژن چيست؟

واژن مخاط توليد مي كند كه به عنوان يك عامل پاك كننده طبيعي براي تخليه خون، اسپرم و ترشحات واژن عمل مي كند. شستشو خارج از واژن با صابون ملايم و آب با حمام منظم براي بهداشت كافي است.

ادامه در 

آيا دوش واژينال ضرر دارد؟

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۲۴:۲۷ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]

كرم ها و اسپري هاي تاخيري (بخوانيد: انزال زودرس همسرم را چگونه درمان كنم؟) يك راه حل آسان و سريع براي مرداني است كه مشكل انزال زودرسدارند. اين قرص ها و اسپري ها به ويژه زماني مفيد هستند كه مشكل شما به علت حساسيت فيزيكي است و به علت عواملي مانند اضطراب يا عدم كنترل انگيختگي نمي باشد. در اين مقاله اطلاعات بيشتري در مورد مزايا و معايب استفاده از قرص يا اسپري تاخيري عنوان شده است:

مزاياي استفاده از قرص يا اسپري تاخيري

1- گزينه اي آسان كه نياز به حداقل تلاش دارد

  • استفاده از قرص يا اسپري تاخيري شايد سريعترين و ساده ترين روش براي مقابله با انزال زودرس است. تنها كاري كه بايد انجام دهيد مصرف اين قرص ها پيش از رابطه جنسي است. چند دقيقه قبل از شستن آن صبر كنيد و سپس نزديكي را شروع كنيد.

2- استفاده در صورت نياز

  • كرم تاخيري فقط بايد هر بار پيش از رابطه جنسي استفاده شود. بنابراين اگر گاهي رابطه جنسي داريد (در هفته چند بار نزديكي كنيم؟) ، لازم نيست نگران مصرف آن به طور مستمر باشيد. 

3- مواد تشكيل دهنده معمولا بي ضرر است

  • مواد تشكيل دهنده مورد استفاده معمولا بنزوكائين و ليدوكائين، بيحس كننده هاي موضعي هستند كه به طور كلي براي بيشتر افراد در نظر گرفته مي شود. براي مثال، كاندوم Durex، Promescent، Super Dragon 6000، Doc Johnson، Rock Hard و Stud 100، از هر كدام از آنها استفاده مي كنند.
  • برخي افراد ممكن است واكنش نامطبوعي به كرم بي حسي موضعي داشته باشند، اما اين امر بسيار نادر است و اكثر افراد معمولا واكنش بدي به مواد آن نشان نمي دهند.

4- دسترسي بدون نسخه

  • اكثر قرص هاي تاخيري را مي توان به صورت آنلاين خريداري كرد و نيازي به نسخه ندارد. بنابراين اگر نمي خواهيد با پزشك در مورد آن صحبت كنيد، اين يك گزينه خوب محسوب مي شود.

5- بي حسي معمولا موثر است

  • مهمترين مسئله در مورد مصرف كرم تاخيري تاثير آن است. اكثر آنها موثر هستند و بعضي از آن بسيار خوب عمل مي كنند.
  • با اين حال، عمل بي حس شدن گاهي اوقات كمي بيش از حد قوي است و باعث مشكلات ديگري مي شود.

عوارض جانبي قرص و اسپري تاخيري:

عوارض جانبي قرص تاخيري

1- جلوگيري از نعوظ

  • يكي از عوارض جانبي محصولات تاخيري بي حسي بيش از حد است. اگر كرم بيش از حد قوي باشد يا بيش از حد زياد استفاده شود، ممكن است باعث بي حسي بيش از حد شود.
  • اين مسئله گاهي اوقات باعث جلوگيري از نعوظ مي شود. در اين صورت بايد كرم را بشوييد و منتظر بمانيد تا اثر آن از بين برود سپس دوباره ان را امتحان كنيد. 

2- كاهش لذت جنسي

  • يكي ديگر از مشكلات رايج با كرم هاي بي حس كننده اين است كه باعث كاهش لذت مي شود. شما زمان بيشتري در حال رابطه جنسي هستيد اما حس كمتري خواهيد داشت.
  • ممكن است اين كرم ها باعث كاهش لذت شود اما از آن جايي كه باعث لذت بيشتر همسرتان مي شود باعث رضايت شما نيز مي شود.

3- انتقال مواد بي حسي به همسرتان

  • اگر رابطه شما دهاني يا واژينال باشد، كرم بي حس كننده باعث ايجاد مشكلاتي براي همسر نيز مي شود زيرا به او نيز منتقل مي شود.
  • بنابراين طبق دستورالعمل آن عمل كنيد.
  • اما گاهي اوقات انتقال به دلايل مختلف همچون زمان بندي اشتباه يا عدم شستن آن به درستي انجام مي شود. راه آسان براي جلوگيري از اين مشكل استفاده از كاندوم است و اگر رابطه جنسي محافظت نشده داريد حتما پيش از رابطه جنسي شستشو را به درستي انجام دهيد.

4- مصرف آن قبل از رابطه جنسي 

  • با توجه به وضعيت شخصي شما، اعمال اسپري يا كرم مي تواند يك مسئله باشد.
  • اگر در رابطه هستيد يا همسرتان از مصرف تاخيري خبر دارد مشكلي نخواهيد داشت. 

5- قرص تاخيري درمان نيست و هزينه دراز مدت دارد

محصولات بي حس كننده نمي توانند انزال زودرس را درمان كنند، بنابراين اگر تصميم به استفاده از آنها به طور مداوم داريد، بايد به خريد ادامه دهيد.

ادامه در 

مزايا و معايب قرص يا اسپري تاخيري

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۲۱:۵۰ ] [ تيم پزشكي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 8
دیروز : 22
افراد آنلاین : 1
همه : 3777
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  تور نجف /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / دستگاه برش لیزر / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید , دانلود نرم افزار اندروید / طراح و بهینه ساز سئو سایت سیروتا

» ماسال گیلان | شهری رویایی در استان گیلان
» پل طبیعت تهران | گذرگاهی خیالی در میان دود
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | کفش فروش
» کوچ سرفینگ چیست | تجربه سفر با حداقل هزینه
» نقشه تهران | نیازی روزمره برای زندگی در پایتخت
» تصاویر برگزیده مسابقه عکاسی حفاظت از طبیعت سال 2018
» خوشمزه ترین غذاهای استرالیایی | عالمی از رنگ و طعمی بی نظیر
» سفر با کودکان | مجموعه نکات و دانستنی های سفر با کودکان
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | ماتریس بازی
» تور مسافرتی | بهترین تورهای گردشگری را بشناسیم!
» معرفی هتل های نزدیک به نمایشگاه بین المللی تهران
» شناخت معروف ترین سفرهای حیات وحش جهان
» اجناس عجیب و غریب در بازار جادوگران لا پاز بولیوی
» قلعه ای تاریخی با فرمانروایی یک دختر
» خانه سانتا کلاوس | دهکده بابانوئل آلاسکا
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | شب های بروکلین
» کافه فرو جلاتو | جلاتوهایی با طعم خاص در فرو جلاتو
» توریستی ترین سواحل دنیا | 15 تا از بهترین و توریستی ترین سواحل دنیا
» جزیره توکوریکی | جزیره ای محاصره شده در میان شن و دریا
» گذرنامه های خارجی ها بدون مهر ورود به ایران؟
» باریک ترین ساختمان لبنان ، خارج از محدوده ساخته شد!
» به زیباترین مقاصد گردشگری در فصل زمستان سفر کنید!
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | غازهای دریایی شمالی
» مرکز اقامتی شاهرود (وصال) | اقامتی آرامش بخش در طبیعت شاهرود
» دیدنی های بی نظیر جهان در زمستان | تجربه عالمی رویایی در برف
» لاواکس در سوئیس | تجربه بهارخواب ­های تاکستان
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | راه شیری در آتش
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | شیرجه گروهی
» ورزش در تابستان | اشتباهاتی که در فصل تابستان انجام می دهید
» سفر آخر هفته | چگونه سفرهای آخر هفته با کمترین هزینه داشته باشیم
» سفر به کوه لیپ | جذاب ترین جزیره در تایلند
» کانگورو، پستانداری محبوب | محبوبترین پستاندار استرالیا
» دانستی هایی برای سفر راحت | سفر بدون استرس را تجربه کنید !
» خوشگذرانی در جنگل سنگی سینگی دبماراها و لذتی بی بدیل
» سفرهای خارجی با چالشی جدید رو به رو می شوند
» شرکت خدمات مسافرت هوائی ، جهانگردی ، زیارتی عصر هدی
» کسب و کار در هاوایی | اطلاعات جالب کسب و کار در هاوایی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | ملاقات دریا و کوه
» خوشگذرانی در جزیره مائویی هاوایی | جاهای دیدنی جزیره مائویی هاوایی
» سفر سبز چیست | چه کار کنیم سفرمان سبز باشد؟
» تیانداچنگ | معرفی پاریس تقلبی در چین + عکس
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | نابودی
» آشنایی با منطقه آزاد تجاری صنعتی ارس
» تاریخچه کتیبه های گنج نامه همدان| جلوه ای از شکوه تاریخ هخامنشی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | ناهنجاری متقابل
» استفاده از گوگل مپ | نقشه آنلاین، راهنمای آنلاین و همسفری کاردان
» سفر به بالی با آژانس مسافرتی لاچین سیر و با پرواز مستقیم ماهان
» بهترین مقاصد برای سفر در نوامبر | 5 مقاصد سفر در نوامبر
» دلاوری های آریوبرزن، سردار دلیر ایران زمین
» بهترین مقاصد سفر | مکان هایی که هیچ خودرویی در آنجا یافت نمی شود