سياري از نظرسنجي هاي مختلف وجود دارد كه آمارهاي مختلفي را ارائه مي دهند. در اينجا برخي از يافته هاي آنها آمده است:

مجله نيوزويك در نظرسنجي خود دريافت كه زوج هاي متاهل 68.5 بار در سال و يا به طور متوسط بيش از يك بار در هفته رابطه جنسي دارند. اين مجله همچنين دريافت كه زوج هاي متاهل 6.9 برابر در هر سال بيشتر از كساني كه ازدواج نكرده اند رابطه جنسي دارند.

بر اساس يك مطالعه دانشگاه شيكاگو به نام "سازماندهي رابطه جنسي: اقدامات جنسي در ايالات متحده"، حدود 32 درصد از زوج هاي متاهل داراي دو تا سه بار در هفته نزديكي دارند، 80 درصد از زوج هاي متاهل داراي چندين بار نزديكي در ماه يا بيشتر، و 47 درصد چند بار در ماه رابطه جنسي دارند.

در مطالعه اي ديگر كه توسط دكتر ديويد شنارچ انجام شد بيش از 20،000 زوج مورد مطالعه قرار گرفتند و تنها 26 درصد از زوج ها يك بار در هفته نزديكي دارند و سايرين يك يا دو بار در ماه نزديكي دارند.

تعداد خاصي براي نزديكي جنسي در هفته وجود ندارد

- بنابراين، هر چند وقت زوج هاي متاهل نزديكي مي كنند؟ در واقع بسياري از مطالعات نشان مي دهد اين مسئله بستگي به زوج دارد.

- تمايل جنسي افراد، ازدواج آن ها و زندگي روزمره افراد متفاوت است. از آنجا كه عوامل زيادي در نزديكي نقش بازي مي كنند تعيين دفعالت طبيعي كاري دشوار است. سوال بهتر اين است كه چه تعداد نزديكي براي شما و همسرتان طبيعي است؟ 

- اگر هر دوي شما از نزديكي يك بار در هفته يا يك بار در ماه خوشحال هستيد، مهم نيست كه زوج هاي ديگر چه كار كنند. اما اگر يك نفر يا هر دوي شما خوشحال نباشيد، بايد در خصوص آن حرف بزنيد. در اكثر زوج ها، يك نفر هميشه تمايل جنسي بيشتري دارد. 

چند بار نزديكي شما را خوشحال مي كند؟

- يك مطالعه جالب به شادي مرتبط با ميزان رابطه جنسي پرداخته است. در حالي كه ممكن است به نظر برسد هر چقدر نزديكي بيشتر باشد بهتر است اما در برخي مواقع ميزان خوشحالي كاهش يافته است. اين مطالعه توسط انجمن 
به طور كلي نزديكي بيشتر باعث افزايش شادي مي شود، اما لازم نيست به صورت روزانه باشد. بيش از يك بار هفته باعث افزايش خوشحالي نمي شود.

- البته اجازه ندهيد اين گفته بهانه اي براي كاهش نزديكي باشد؛ شايد شما و همسرتان دوست داشته باشيد بيشتر يا كمتر نزديكي داشته باشيد. مهم اين است كه ببينيد چه حالتي براي شما مناسب است و مطابق شرايط خودتان تصميم بگيريد. رابطه جنسي مي تواند باعث آرامش و كاهش استرس شود و مي تواند باعث نزديكي زن و شوهر شود. بنابراين اگر هر دوي شما نزديكي جنسي بيشتري مي خواهيد به كارتان ادامه دهيد.

تمايل كم به نزديكي جنسي و عوامل ديگر

- متأسفانه، بسياري از مردم و حتي زن و شوهر هيچ ميل جنسي ندارند و يا چيز ديگري باعث مهار ميل جنسي آن ها مي شود. به گفته مجله نيوزويك، 15-20 درصد از زوج ها در ازدواج "بدون نزديكي" هستند كه معادل داشتن ده بار نزديكي در سال است. نظرسنجي هاي ديگر نشان مي دهد كه حدود 2 درصد از زوج ها به هيچ عنوان نزديكي ندارند. البته، دلايل بيان نشدند – ممكن است نداشتن نزديكي جنسي به دلايل مختلف باشد كه كمبود ميل جنسي يكي از آن ها است.

- ميل جنسي كم ممكن است براي هر دو جنس اتفاق بيفتد، هرچند در زنان بيشتر گزارش مي شود. طبق گفته هاي ايالات متحده آمريكا، 20 تا 30 درصد مردان داراي اختلال جنسي و يا عدم تمايل جنسي هستند و 30 تا 50 درصد از زنان در معرض كمبود يا عدم نزديكي هستند. محققان مي گويند هر چقدر بيشتر نزديكي داشته باشيد بيشتر به آن تمايل داريد.

- ميل جنسي چيز جالبي است. به نظر مي رسد بعضي از افراد با ميل جنسي بالا يا پايين متولد مي شوند، اما عوامل ديگري نيز وجود دارد كه مي تواند بر آن تاثير بگذارد. چگونگي پيشروي رابطه شما مي تواند تاثير گذارد باشد، اما سوء استفاده جنسي مربوط به گذشته و يا مسائل ديگر جنسي نيز مي تواند تاثيرگذار باشد.

چگونه مي توان تعداد نزديكي جنسي را افزايش داد؟

- اگر به اين فكر مي كنيد كه ديگران چقدر نزديكي دارند به اين معني است كه شما در نزديكي جنسي آنچه مي خواهيد را نداريد. اين حالت براي همه ما اتفاق مي افتد. زماني كه استرس داريم، فرزند جديد داريم و يا دچار بيماري شده ايم. در اين زمان ها به طور موقت دچاراين حالت مي شويم.

- اما اگر شما و همسرتان مدتي طولاني نزديكي نداشتيد بهتر است با يك متخصص صحبت كنيد. متخصص به شما كمك مي كند ريشه مشكل را دريابيد.

- فراتر از درمان، كتابهاي زيادي درباره نزديكي و ازدواج وجود دارد كه به شما و همسرتان كمك مي كند. اگر مي خواهيد همه چيز درست شود يك برنامه خوش گذراني براي آخر هفته ترتيب دهيد.

كيفيت در مقابل كميت نزديكي جنسي

- يكي از چيزهايي كه بايد در نظر بگيريم، كيفيت و تعداد نزديكي جنسي است. اگر هر دوي شما عاشق نزديكي هستيد، عالي است! بسياري از محققان توصيه مي كنند به برنامه ريزي نزديكي بپردازيد. 

- اگر كيفيت نزديكي شما كم باشد، باعث كاهش تعداد آن مي شود. در يك ازدواج، نزديكي كراواتي است كه باعث اتصال مي شود. اگر احساس ضعف جنسي داريد، سعي كنيد دليل احساسات منفي در مورد ازدواج، همسر يا خودتان را متوجه شويد. هنگامي كه مشكل را بفهميد مي توانيد آن را برطرف كنيد. بازي سرزنش را متوقف كنيد و كارهاي بهتر انجام دهيد. همچنين در نظر داشته باشيد يك متخصص ميتواند به شما كمك كند تا وضعيت خود را بهبود دهيد.

- آمار زيادي وجود دارد كه تعداد دفعات نزديكي را مشخص مي كند. اما تعداد طبيعي و خاصي وجود ندارد. در واقع تعداد نزديكي در زوج هاي مختلف متفاوت است.

تهيه و تنظيم: گروه سلامت اوما

منبع: در هفته چند بار نزديكي كنيم