10 مشكل اساسي شما در هنگام نزديكي در بارداري

مشكل 1: بيماري صبحگاهي باعث مي شود ميل جنسي نداشته باشيد:

مشكلات معده در خانم هاي باردار باعث مي شود اكثر خانم ها احساس ناراحتي كنند و از لحاظ جسمي براي نزديكي آماده نباشند.

راه حل: منتظر بمانيد تا احساس تهوع كمتري داشته باشيد يا زمان مناسبي براي نزديكي در نظر بگيريد.

حالت تهوع بارداري كي تموم ميشه

مشكل 2 : خستگي بارداري باعث مي شود احساس خواب آلودگي داشته باشيد:

رشد جنين در بدن شما خسته كننده است - به ويژه در سه ماهه اول و سوم. بنابراين باعث خواب آلودگي در هنگام خواب شب مي شود.

راه حل: اولين كاري كه صبح انجام مي دهيد نزديكي باشد (خستگي در بارداري).

مشكل 3: شكم شما سر راه است

اگر احساس مي كنيد بزرگ شدن شكم مانع از لذت بردن از نزديكي مي شود، از موقعيت هاي مناسب استفاده كنيد.

راه حل: دراز كشيدن كنار هم راحت ترين موقعيت جنسي است. زن در بالا موقعيتي است كه به شما اجازه مي دهد كنترل نفوذ را در دست داشته باشيد.

اندازه شكم در ماههاي مختلف بارداري

مشكل 4: يك تصوير منفي از بدن باعث مي شود احساس تمايل كمتري به نزديكي داشته باشيد

همانطور كه بدن شما در دوران بارداري تغيير مي كند، ممكن است كمتر احساس راحتي كنيد، كه ممكن است باعث شود كمتر تمايل به رابطه جنسي داشته باشيد.

راه حل: اول، سعي كنيد بر روي چگونگي تغيير بدن خود براي حمايت از جنين تمركز كنيد. ورزش هاي بارداري انجام دهيد، مانند يوگا قبل از زايمان. اين ورزش ها مي تواند سلامت ذهني را تقويت كند. غذاهاي مغذي بخوريد.

مشكل 5: ورم احساس شما را تغيير مي دهد

تغييرات هورموني بارداري مي تواند جريان خون را به ناحيه لگن شما افزايش دهد كه اين امر مي تواند به شدت مزاحم يا كمي آزار دهنده باشد. براي برخي از مادران، اندام تناسلي و ساير تغييرات لوبي حساسيت را افزايش مي دهد و ارگاسم قوي تر و راحتتري به ارمغان مي آورد. اما برخي پس از ارگاسم احساس ناراحتي مي كنند.

راه حل: اگر ورم دستگاه تناسلي مانع از لذت بردن مي شود سعي كنيد از جنسي دهاني، تحريك دستي يا موقعيت هاي ديگر استفاده كنيد. اگر ورم همراه با درد باشد، مي تواند نشانه اي از وريدهاي واريسي در ناحيه لگن باشد كه ممكن است نياز به درمان ويژه اي داشته باشد.

راه هاي پيشگيري از تورم پا در دوران بارداري

مشكل 6 : حساسيت سينه يا ترشح از سينه در طول تحريك مي تواند ناخوشايند باشد

در برخي از خانم ها در هنگام تحريك، به ويژه در طول سه ماهه سوم، ترشحاتي از سينه خارج مي شود. جاي نگراني نيست. به طور مشابه حساس شدن سينه ها نيز در بارداري مي تواند ناراحت كننده باشد.

راه حل: اگر ترشحات باعث ناراحتي و نگراني شما مي شود، از همسرتان بخواهيد به ساير قسمت هاي بدن شما توجه كند. در مورد موضوع دوم، حساسيت پس از بارداري برطرف مي شود. تا آن زمان، به همسرتان پيشنهاد كنيد از نگاه كردن به سينه ها لذت ببرد و آن ها را كمتر لمس كند.

بزرگ و حساس شدن سينه زنان در دوران بارداري از همان ماه اول

مشكل 7 : ترشحات اضافي واژن مي تواند حساسيت را كاهش دهد

هنگامي كه باردار هستيد، بيشتر از گذشته احساس مرطوب بودن داريد. و افزايش ترشحات واژن مي تواند در طول رابطه جنسي بيشتر ديده شود. در حالي كه اين افزايش روانكاري خوب است اما مي تواند باعث سخت شدن حفظ نعوظ و يا رسيدن به ارگاسم شود.

راه حل: كاهش تحريك در ابتداي نزديكي باعث كاهش ميزان رطوبت مي شود.

مشكل 8 : تغيير بوي طبيعي بدن

بسياري از زنان باردار متوجه تغيير بوي منطقه واژن مي شوند. اين تغيير به خاطر ترشحات مي باشد كه باعث تغيير بو، غلظت و طعم ترشحات واژن مي شود.

راه حل: اگر اين بو شما را ناراحت ميكند، يك روغن معطر به قسمت داخلي ران هاي خود ماساژ دهيد. شستشوي سريع قبل از رفتن به رختخواب به كاهش بوي بد كمك مي كند.

مشكل 9 : خونريزي سبك پس از رابطه جنسي شما را نگران مي كند

لكه بيني بعد از رابطه جنسي ممكن است باعث نگراني شود.

راه حل: ترس كاملا طبيعي است: هنگام بارداري، رحم شما با عروق خوني اضافي پر مي شود، ناحيه لگن افزايش جريان خون دارد و دهانه رحم رسيده تر مي شود - كه هر كدام مي تواند خونريزي كمي ايجاد كند. تا زماني كه لكه بيني سبك باشد، جاي نگراني وجود ندارد.

10 علت ترشحات و لكه بيني قهوه اي در بارداري

ادامه لينك زير