اگر شيردهي انجام مي دهيد، نميتوانيد متوجه شديد نوزاد دقيقا چقدر شير مصرف مي كند. در عوض، به نشانه هاي سلامت كودك نگاه كنيد. اين نشانه ها عبارتند از:

•  سينه هايتان پس از شيردهي نرم تر مي شوند.
•  فك نوزاد در حين شيردهي با قدرت حركت مي كند تا شير را از سينه بكشد. در اين حالت گوش او به سمت بالا و پايين حركت مي كند.
•  مي توانيد قورت دادن نرم نوزاد را بشنويد.
•   خود نوزاد سينه شما را از دهانش خارج مي كند.
•  پس از شيردهي نوزاد آرام مي شود.
• او هر چند ساعت يك بار پوشك خود را خيس مي كند.

شير شما چند روز پس از زايمان مي آيد. تا آن زمان، نوزاد در هر بار شيردهي از هر سينه به مدت چند دقيقه تا سي دقيقه شير مي خورد. قبل از تغيير سينه بگذاريد نوزاد تا زماني كه مي خواهد از سينه اول شير بخورد. او را به عجله نيدازيد. پس از تغذيه از هر دو سينه، ممكن است نوزاد بخواهد دوباره از سينه اول كمي بيشتر بخورد. او سريع رشد مي كند!

كاهش كمي وزن پس از تولد نوزاد كاملا طبيعي است. نوزاد بين روز پنجم تا هفتم دوباره شروع به افزايش وزن مي كند، هر چند در برخي از نوزادان اين زمان كمي طولاني تر مي شود. در روز 14، بيشتر نوزادان در وزن تولدشان يا بالاتر هستند.

نگران زماني كه نوزاد صرف شير خوردن مي كند نباشيد. گاهي اوقات او كل شيري كه نياز دارد را ظرف چند دقيقه مي خورد. اما گاهي ممكن است زمان بيشتري بخواهد. يا شايد فقط مي خواهد به شما بچسبد. اين مسئله براي تامين شير شما خوب است.

نكته كليدي اين است كه بگذاريد نوزاد هر زماني كه ميخواهد شير بخورد.

شكم نوزاد تازه متولد شده چه قدر بايد باشد؟

در هنگام تولد، شكم نوزاد شما اندازه گيلاس است و فقط 5-7 ميلي ليتر شير را نگه مي دارد. به همين اين دليل است كه بايد به طور مداوم نوزاد را شير بدهيد. معده هر روز به سرعت رشد مي كند و در روز 3 معده به اندازه يك گردو است و مي تواند 22-27 ميلي ليتر شير را حفظ كند. در روز 7، معده كودك شما اندازه زردآلو مي شود و مي تواند 45 تا 60 ميلي ليتر شير را نگهداري كند.

پس از يك ماه، معده كودك شما به اندازه يك تخم مرغ بزرگ مي شود و مي تواند80-150 ميلي ليتر شير در خود نگهداري كند. در مقايسه، يك معده بالغ به اندازه يك گريپ فروت است و مي تواند حدود 1000 ميلي ليتر غذا را نگه دارد.

نوزاد تازه متولد شده در روز چقدر شير نياز دارد؟

همه بچه ها منحصر به فرد هستند. بعضي از آنها بلافاصله از روز اول به خوبي شير مي خورند. ديگران بسيار خواب آلود هستند و به سختي شير مي خورند. تعيين مقدار شير مصرفي نوزاد در روز بسيار دشوار است. در نمودار و جدول زير مي توانيد ببينيد نوزاد چقدر شير بايد در روز مصرف كند.

ادامه در 

مدت زمان شير خوردن نوزاد در هر وعده