ممكن است سينه در هنگام شيردهي سنگين به نظر برسد. در طي چند هفته اول پس از زايمان ممكن است سينه هاي شما سفت شود. در موارد ديگر در طول شيردهي، ممكن است توده هاي كوچكي در سينه ديده شود. به احتمال زياد اين كانال ها با شير مسدود شده اند. مجاري بسته شده شير يك مشكل شايع شيردهي است، اما معمولا اين مشكل طي چند روز به صورت خود به خودي برطرف مي شود.

توده اي كه بعد از حدود يك هفته كوچكتر نمي شود و يا برطرف نمي شود، بايد توسط دكتر بررسي شود. اگر پزشك شما نياز به انجام هر آزمايش براي تشخيص تومور داشته باشد، نبايد شيردهي را متوقف كنيد. اولتراسوند، ماموگرام، بيوپسي سوزن، لومپلكتومي و آزمايش خون مي تواند با اطمينان انجام شود. اگر چه براي جراحي براي برداشتن توده، كيست يا بخشي از بافت پستان به بيوپسي نياز است، ممكن است بر ميزان شير شما تأثير بگذارد. اگر پس از هر نوع جراحي سينه، شيردهي انجام دهيد بايد منبع شير را بررسي كنيد.

اغلب توده هاي سينه به هيچ وجه جدي نيستند. با اين حال، در يك مناسبت نادر، توده مي تواند سرطاني باشد. بنابراين اگر توده اي داريد كه از بين نمي رود بايد بلافاصله به پزشك مراجعه كنيد. هنگامي كه با سرطان سروكار داريد، تشخيص زود هنگام بسيار مهم است. اگر در حين شيردهي مبتلا بهسرطان سينه شده باشيد، شما و دكترتان بايد در خصوص درمان تصميم گيري كنيد. اگر دوره درمان شما شامل شيمي درماني و / يا تابش درماني باشد، بايد از تغذيه با شير مادر اجتناب كنيد.

علت سفت شدن سينه در شيردهي

1- مجاري مسدود شير:

پكانال هاي مسدود شير معمولا گره هاي كوچك، سخت و ملايم هستند. آنها به طور ناگهاني ظاهر مي شوند و در عرض چند روز از بين مي روند. اكثر كانال هاي مسدود شده نيازي به درمان ندارند.

2- مستيت (ورم سينه):

مستيت عفونت سينه است. يك توده همراه با مستيت دردناك است و منطقه اطراف توده ممكن است گرم و قرمز باشد. ممكن است مستيت همراه با تب باشد. ممكن است لازم باشد از آنتي بيوتيك براي درمان عفونت سينه استفاده كنيد. بنابراين براي درمان به پزشك مراجعه كنيد.

3- كيست:

كيست يك توده بيضوي است كه شامل مجموعه اي از مايع است (12 درمان خانگي كيست سينه). اين توده ممكن است سفت و صاف باشد و مي تواند به راحتي در داخل سينه حركت كند. معمولا كيست ها هيچ مشكلي ندارند. با اين حال، برخي از كيست ها بايد برداشته شوند.

4- سينه فيبروكيستيك:

برخي از زنان داراي بافت پستان توده اي هستند كه ممكن است باعث ناراحتي شود و مانند چند گره سخت در سينه احساس مي شود. كيست هاي سينه فيبروكيستيك سرطاني نيستند و بر تغذيه با شير مادر تاثير نمي گذارند.

5- ليپوما:

ليپوما توده هاي چربي غير سرطاني هستند كه به آرامي رشد مي كنند. آنها اغلب نرم هستند و باعث درد نمي شوند.

6- هماتوم:

يك هماتوم مجموعه اي از خون زير پوست از تروما يا جراحي است. اين هماتوم مي تواند كوچك يا بزرگ باشد. ناحيه اطراف توده ها اغلب دردناك است و همچنين ممكن است قرمز يا متورم باشد. اگر خون نزديك به پوست باشد، پوست ممكن است تغيير رنگ داده يا كبود شود.

8- سرطان سينه:

درصد كوچكي از توده هاي سينه در زنان شيرده به علت سرطان سينه است. سرطان سينه ممكن است به عنوان يك توده سخت و بدون درد ظاهر شود كه ظاهرا مرز قطعي ندارد. همچنين ممكن است احساس كنيد اين توده به بافت سينه اطراف آن متصل شده است، و حركت كردن آن دشوار شده است.

كارهايي كه مي توانيد پس از سفت شدن سينه انجام دهيد

1-  ادامه دادن شيردهي

2-  ماساژ سينه

3-  اطمينان حاصل كنيد كه كودك شما به درستي شير مي خورد. موقعيت درست نوزاد در حين شيردهي باعث مي شود راحت تر تمام شير را از سينه شما خارج كند. اين مسئله مانع از انسداد كانال هاي سينه و بزرگ شدن توده مي شود.

4-  هر بار شيردهي را با قرار دادن نوزاد زير سينه اي كه سفت شده است، شروع كنيد. مكيدن نوزاد در ابتداي شيردهي قوي تر است و مي تواند شير مسدود شده را خارج كند.

5- نوزاد را در موقعيت هاي متفاوت قرار دهيد تا حالت هاي مختلف شيردهي را امتحان كنيد و متوجه شويد در چه موقعيتي نوزاد شير بيشتري مي خورد و سينه را خالي مي كند. تخليه تمام قسمتهاي سينه به جلوگيري از انسداد و باز شدن مجاري شير كمك مي كند.

6-  پس از شير دادن به نوزاد شير را بدوشيد تا سينه به طور كامل خالي شود. دوشيدن شير باعث مي شود تمام سينه خالي شود و انسدادها باز شود (شير مادر چه رنگي است؟).

7-  يك پارچه گرم و مرطوب را روي منطقه كه سفت است، اعمال كنيد.

8- سينه ها و نوك سينه ها را با آب گرم شستشو دهيد تا شير خشكي كه باعث انسداد جريان شير از سينه شده است خارج شود.

9- از پوشيدن لباس هاي تنگ و سوتين هاي تنگ اجتناب كنيد، زيرا مي تواند روي منطقه آسيب فشار آورد. فشار بيش از حد بر روي بافت سينه منجر به مستيت مي شود.

10-  اگر ناحيه اطراف سينه قرمز و گرم شود يا اگر تب داشتيد، به پزشك مراجعه كنيد تا عفونت سينه را بررسي كند.

11-  اندازه توده را بررسي كنيد. يك توده كه كوچكتر مي شود يا از بين مي رود معمولا نگران كننده نيست. يك توده كه رشد مي كند بايد توسط دكتر بررسي شود.

12-  اگر رشد توده بيش از يك هفته ادامه داشت به پزشك مراجعه كنيد.

13-  در حين شيردهي، هنوز هم بايد به صورت ماهانه به پزشك مراجعه كنيد تا معاينه فيزيكي انجام دهد.

تهيه و تنظيم: گروه سلامت اوما

علت سفت شدن سينه در شيردهي