انواع كورتاژ

ممكن است به دلايلي به كورتاژ نياز داشته باشيد. اين عمل به دلايل زير انجام مي شود:

علت اول: خارج كردن بافت هاي جفت در داخل رحم در طول يا بعد از سقط جنين. اين كار از عفونت و يا خونريزي شديد جلوگيري مي كند.

علت دوم: تشخيص يا درمان خونريزي غير طبيعي رحم. كورتاژ به تشخيص يا درمان بيماري هاي رشد مانند فيبروم ( اين مقاله را بخوانيد: فيبروم يا ميوم رحم چيست)، پوليپ، عدم تعادل هورموني يا سرطان رحم كمك مي كند. نمونه اي از بافت رحم براي بررسي سلول هاي غير طبيعي زير ميكروسكوپ مشاهده مي شود.

چرا كورتاژ  انجام مي شود؟

كورتاژ مي تواند وضعيت رحم را تشخيص دهد يا درمان كند.

براي تشخيص بيماري

در صورت مشاهده موارد زير، پزشك ممكن است نمونه اي از D & C را به عنوان نمونه برداري از آندومتر براي تشخيص بيماري انجام دهد:

•  خونريزي رحمي غيرطبيعي 
•  خونريزي پس از يائسگي 
• پزشك سلول هاي آندومتر غير طبيعي در طي آزمايش معمول سرطان دهانه رحم پيدا كند

براي انجام آزمايش، پزشك يك نمونه بافت از پوشش رحم (اندومتر) جمع آوري مي كند و نمونه را براي آزمايشگاه مي فرستد. تست مي تواند موارد زير را بررسي كند:

• هيپرپلازي اندومتري - يك بيماري پيش آگهي كه در آن پوشش رحم ضخيم مي شود
•  پوليپ رحم (تشخيص پوليپ رحم | درمان پوليپ رحم)
• سرطان رحم

براي درمان بيماري

هيستروسكوپي : هنگام انجام D & C درماني، پزشك مواد داخل رحم را خارج مي كند. پزشك ممكن است اين كار را براي بررسي موارد زير انجام دهد:

•  خارج كردن بافت باقي مانده پس از سقط جنين براي جلوگيري از عفونت و خونريزي سنگين
•  خارج كردن بارداري مولار كه در آن يك تومور به جاي حاملگي طبيعي ايجاد شده است
•  درمان خونريزي بيش از حد پس از زايمان با خارج كردن جفت كه در رحم باقي مانده است
•  خارج كردن پوليپ دهانه رحم يا رحم كه معمولا غير سرطاني(خوش خيم) هستند.

پزشك ممكن است D & C را همراه با عمل ديگري به نام هيستروسكوپي انجام دهد. در طي هيستروسكوپي، پزشك يك وسيله باريك را با چراغ و دوربين وارد واژن مي كند و از طريق دهانه رحم به داخل رحم وارد مي كند.
سپس پزشك پوشش رحم را روي صفحه نمايش مشاهده مي كند، مناطق غير طبيعي را بررسي مي كند و اطمينان حاصل مي كند كه پوليپي وجود ندارد. در صورت نياز پزشك از بافت هاي داخل رحم نمونه برداري مي كند. در طي هيستروسكوپي، پزشك پوليپ رحم و تومورهاي فيبروئيد را از داخل رحم خارج مي كند

در هنگام عمل كورتاژ چه اتفاقي مي افتد؟

مي توانيد عمل كورتاژ را در مطب دكتر خود، كلينيك يا بيمارستان انجام دهيد. كورتاژ معمولا 10 تا 15 دقيقه طول مي كشد، اما ممكن است تا 5 ساعت در مطب، كلينيك يا بيمارستان بمانيد. قبل از كورتاژ، بايد فرم رضايت نامه را امضا كنيد و در خصوص سابقه پزشكي به پزشك اطلاع دهيد. در خصوص عمل از پزشك سؤال كنيد. اگر موارد زير وجود دارد حتما به پزشك بگوييد:

•  مشكوك هستيد كه حامله هستيد
•  شما به هر گونه دارو، يد يا لاتكس حساسيت داريد.
•  سابقه اختلالات خونريزي داريد يا داروي رقيق كننده خون مصرف مي كنيد.

شما بيهوش خواهيد شد. نوع بيهوشي بستگي به روش عمل دارد:

•  اگر از بيهوشي عمومي استفاده شود، طي عمل بيدار نخواهيد شد.
•  اگر بيهوشي نخاعي يا اپيدورال (منطقه اي) استفاده شود، از كمر به پايين را حس نخواهيد كرد.
•  اگر بيهوشي موضعي استفاده شود، بيدار خواهيد بود و اطراف دهانه رحم بي حس خواهد بود.

قبل از انجام كورتاژ

قبل از كورتاژ، بايد لباس مخصوص بيمارستان را بپوشيد، و مثانتان را خالي كنيد.

در طول كورتاژ

در طي كورتاژ، به پشت دراز مي كشيد و پاها را بر روي ركابي مشابه آزمايش لگن قرار مي دهيد. سپس دكتر يك اسپكولوم را به داخل واژن وارد مي كند و دهانه رحم را با گيره مي گيرد. اگرچه كورتاژ شامل سوزن يا برش نيست، اما پزشك دهانه رحم را با يك محلول ضد عفوني پاك مي كند.

كورتاژ شامل دو مرحله اصلي است:

 مرحله اول:

گشاد كردن شامل باز كردن دهانه قسمت پايين رحم (دهانه رحم) به منظور وارد كردن ابزار. پزشك ممكن است قبل از شروع يك لوله نازك (لاميناريا) وارد دهانه كند و يا قبل از انجام اين عمل از دارو استفاده كند تا دهانه رحم را نرم كند و باعث باز شدن آن شود.

 مرحله دوم:

كورتاژ شامل برش پوشش رحم و برداشتن محتويات رحم با ابزار قاشق شكل (يك كورت) است. دكتر همچنين ممكن است از يك كانول براي مكش هر ماده باقي مانده از رحم استفاده كند. اين كار باعث گرفتگي عضلات مي شود. نمونه بافت سپس براي آزمايش به آزمايشگاه فرستاده مي شود.

گاهي اوقات جراحي هاي ديگر همراه با كورتاژ انجام مي شود. به عنوان مثال، پزشك ممكن است يك دستگاه باريك براي مشاهده داخل رحم (عمل هيستروسكوپي چيست) وارد كند.

عوارض انجام كورتاژ

پس از كورتاژ، عوارض جانبي و خطرات احتمالي وجود دارد. عوارض جانبي رايج عبارتند از:

•  گرفتگي
•  لكه بيني يا خونريزي خفيف

عوارض مانند گردن آسيب دهانه رحم و سوراخ شدن رحم يا مثانه و عروق خوني بسيار نادر است. اما در صورتي كه علايم زير را پس از كورتاژ داشتيد، با پزشك خود تماس بگيريد:

•  خونريزي شديد يا طولاني يا لخته شدن خون
• تب
•  درد
•  حساس شدن شكم
•  ترشحات بدبود از مهبل (واژن)

در موارد بسيار نادر، بافت زخم (چسبندگي) ممكن است در داخل رحم ايجاد شود. اين بيماري (سندرم Asherman) باعث ناباروري و تغيير در جريان قاعدگي مي شود. جراحي مي تواند اين مشكل را برطرف كند، بنابراين حتما هر تغيير غير طبيعي قاعدگي را پس از كورتاژ گزارش دهيد.

ادامه در لينك يزر 

كورتاژ چيست | عوارض و مراقبت هاي بعد از كورتاژ

چه چيزي باعث كيست بارتولن مي شود؟

كيست بارتولن زماني اتفاق مي افتد كه كانال خروجي غدد بارتولن مسدود مي شود. سيال توليد شده توسط غدد تجمع مي كند، غدد متورم شده و كيست ايجاد مي شود. آبسه زماني اتفاق مي افتد كه كيست آلوده مي شود.
آبسه هاي بارتولن مي تواند توسط هر يك از باكتري ها ايجاد شود. اين باكتري ها شامل ارگانيسم هاي باكتريايي هستند كه باعث بيماري هاي منتقله از راه جنسي مانند بيماري كلاميديا و گونوره مي شود و همچنين باكتري هايي كه به طور معمول در دستگاه گوارش وجود دارند مانند Escherichia coli. اين آبسه ها معمولا شامل بيش از يك نوع ارگانيسم مي باشند.

نشانه هاي كيست بارتولن چيست؟

• كيست بارتولن باعث تورم لگن در يك طرف، در نزديكي ورود به مهبل (واژن) مي شود. كيست معمولا دردناك نيست و درد قابل توجه نشان دهنده آبسه رشد كرده است. با اين حال، كيست هاي بزرگ ممكن است به دليل اندازه آنها دردناك باشند.
• آبسه بارتولن سبب درد قابل توجهي علاوه بر تورم مي شود. ناحيه متورم بسيار حساس است و پوست قرمز مي شود. پياده روي و نشستن ممكن است كاملا دردناك باشد.
• زنان با آبسه هاي بارتولن معمولا تب ندارند. ترشحات واژن ممكن است وجود داشته باشد، به ويژه اگر عفونت توسط يك بيماري جنسي منتقل شده باشد.

براي كيست باتولين چه زماني نياز به مراقبت هاي پزشكي است؟

• اگر توده تناسلي در عرض چند روز پس از درمان خانگي بهبود نيافتند يا بزرگتر شدند به پزشك مراجعه كنيد.
• اگر توده يا جرم دردناك باشد، نشان مي دهد كه آبسه رشد كرده است. بايد تخليه شود.
• اگر علائم ديگر، از جمله ترشحات واژن، تب و يا استفراغ داريد، به پزشك مراجعه كنيد.
• با كيست ها و آبسه هاي بارتولين، دليل اصلي براي مراجعه به اورژانس، درد حاد است. زناني كه در معرض درد شديد هستند يا نميتوانند به راحتي بنشينند يا قدم بزنند بايد در اسرع وقت به دكتر مراجعه كنند. اگر چه علائم مانند تب بالا و درد شكم به علت آبسه هاي بارتولين ايجاد نمي شود، در صورت وجود علائم، به پزشك مراجعه كنيد.

آزمونها و تست هاي كيست بارتولين

به طور كلي تشخيص كيست و يا آبسه بارتولين توسط معاينه فيزيكي انجام مي شود. در بسياري از موارد، هيچ تست اضافي مورد نياز نيست. گاهي اوقات نمونه ها براي تعيين نوع باكتريايي كه باعث عفونت مي شود و براي عفونت هاي منتقله از راه جنسي مانند گونوره (سوزاك) و كلاميديا انجام مي شود. اين نمونه ها به سادگي از مواد تخليه شده از آبسه يا از دهانه رحم گرفته مي شود. نتايج اين آزمايش ها تا حدود 48 ساعت بعد در دسترس نيست بنابراين درمان به زودي مشخص نمي شود. با اين حال، ممكن است نياز به درمان با آنتي بيوتيك داشته باشيد.

درمان كيست بارتولين چگونه است؟

اغلب كيست بارتولن نياز به درمان ندارد - به ويژه اگر كيست هيچ نشانه اي ايجاد نكند. در صورت نياز، درمان بستگي به اندازه كيست، ميزان ناراحتي شما و آلودگي آن كه مي تواند به منجر به آبسه شود، دارد. گزينه هاي درمان شامل موارد زير است:

1-  حمام سيتز

حمام كردن در وان آب گرم (حمام سيتز)، چند بار در روز به مدت سه يا چهار روز، به درمان كيست كوچك آلوده كمك مي كند و باعث مي شود كيست پاره شده و و تخليه شود.

2-  جراحي

ممكن است به جراحي براي تخليه كيست آلوده يا بسيار بزرگ نياز داشته باشيد. تخليه كيست مي تواند با استفاده از بيهوشي موضعي يا مسكن انجام شود. براي اين عمل، پزشك يك برش كوچك در كيست ايجاد مي كند و به كيست اجازه مي دهد تخليه شود. سپس لوله لاستيك كوچك (كاتتر) در برش قرار مي دهد. كاتتر به مدت شش هفته در محل نگهداري مي شود تا برش باز شود و امكان تخليه كامل فراهم شود.

3- آنتي بيوتيك ها

اگر كيست آلوده باشد يا آزمايشات نشان دهد شما عفونت جنسي داريد، پزشك آنتي بيوتيك تجويز مي كند. اما اگر كيست به درستي تخليه شود، ممكن است به آنتي بيوتيك نياز نداشته باشيد. جراحي برداشت كيست معمولا در بيمارستان تحت بيهوشي عمومي انجام مي شود. جراحي احتمال خونريزي يا عوارض بعد از عمل دارد.

درمان خانگي كيست بارتولين

درمان خانگي كيست ها و آبسه هاي بارتولين شامل حمام هاي سيتز( نشستن در لگن و يا وان آب گرم) مي شود كه باعث تسهيل تخليه مي شود. حوضچه هاي حمام اختصاصي در دسترس هستند، اما ساده ترين روش اين است كه در حمام در چند اينچ آب گرم بنشينيد. آب نبايد خيلي داغ باشد، اما بايد نسبتا گرم باشد. بايد به مدت 10-15 دقيقه، 3-4 بار در روز اين كار را انجام دهيد. اين درمان اغلب براي كيست هاي بارتولين استفاده مي شود. آبسه ها اغلب نياز به تخليه توسط دكتر دارند.

ساير روش هاي درماني كيست بارتولن

• براي كيست بارتولين كوچك كه بيش از حد دردناك نيست، درمان شامل حمام Sitz ( نشستن در لگن و يا وان آب گرم) مناسب است. 
• استفاده از كيست هاي قابل درمان با آنتي بيوتيك ها و حمام هاي SITZ ( نشستن در لگن و يا وان آب گرم)  براي خنك كردن عفونت گاهي مناسب است. اگر اين درمان عفونت را از بين ببرد، جراحي ارتجاعي بعدا انجام مي شود.

مراقبت هاي پس از درمان كيست بارتولن

 زناني كه كيست بارتولن را تخليه كرده اند بايد در عرض 24-48 ساعت پس از تخليه براي بازبيني به پزشك مراجعه كنند. همچنين حمام سيتز بايد ادامه پيدا كند تا تخليه به طور كامل انجام شود.  خانم ها بايد داروي مسكن مصرف كنند. اين داروها بايد طبق نظر پزشك مصرف شود. اگر آنتي بيوتيك تجويز شد، بايد تا انتها مصرف شود.  اگر علائم جديدي از قبيل افزايش تورم، درد، ترشحات واژن يا تب را تجربه كرديد، بايد به پزشك مراجعه كنيد.

ادامه در لينك زير 

كيست بارتولن چيست و درمان آن

 مترونيدازول همچنين براي جلوگيري از عفونت بعد از جراحي، به ويژه جراحي زنان و عمل جراحي در روده، كه در آن بسياري از باكتري هاي بي هوازي يافت مي شود، مورد استفاده قرار مي گيرد.

- مترونيدازول همچنين براي درمان عفونت با پروتوپس ها استفاده مي شود. اين ميكرو ارگانيسمها نيز بي هوازي و حاوي Trichomonas vaginalis  هستند كه باعث عفونت تريكوموناس واژن مي شود و ساير پروتوپس ها مانند Entamoeba histolytica  كه سبب ايجاد ديستروميت آميوبيك و Gardia lambila  (كه سبب جيارديا شدن) مي شود.

- قرص هاي مترونيدازول خوراكي است، اما ممكن است از طريق شياف يا از طريق وريدي (تزريق داخل وريدي) براي عفونت هاي جدي تر استفاده شود.

قرص مترونيدازول چگونه عمل مي كند؟

- مترونيدازول با وارد كردن سلول هاي باكتري و پروتئوزايي و دخالت در مواد ژنتيكي (DNA) كار مي كند. قرص به DNA آسيب مي زند و باعث مي شود باكتري ها و پروتئوزا DNA جديد ايجاد نكنند. اين در نهايت منجر به كشتن ميكروارگانيسم هاي مترونيدازول مي شود كه عفونت را پاك مي كند.

- براي اطمينان از اينكه ميكروارگانيسم هاي حساس به عفونت نسبت به مترونيدازول واكنش مي دهند، پزشك نمونه اي از بافت شما را براي مثال يك نمونه خون يا سواب از منطقه آلوده مي گيرد.

- مترونيدازول به عنوان بخشي از درمان سه گانه براي از بين بردن يك نوع از باكتري هاي هليكوباكتر پيلوري از روده استفاده مي شود. وجود اين باكتري ها در روده با زخم معده و دوازدهه (منطقه روده به طور مستقيم بعد از معده) مرتبط است. از بين بردن پيلوري H از روده اجازه مي دهد تا زخم ها بهبود يابد و همچنين از تكرار آنها جلوگيري مي كند.

- مترونيدازول در تركيب با يك مهاركننده پمپ پروتون مانند لانزوپرازول يا اومپرازول و آنتي بيوتيك كلاريترومايسين يا آموكسي سيلين براي اين منظور استفاده مي شود. مهار كننده هاي پروتون پمپ توليد اسيد را در معده كاهش مي دهند و به ايجاد محيطي در معده كمك مي كنند كه در آن آنتي بيوتيك ها مي توانند به طور موثرتري در مقابل باكتري ها كار كنند. آنها همچنين به بهبود زخم كمك مي كنند.

چگونه مترونيدازول را مصرف كنم؟

• مدت زمان جذب دوز مترونيدازول تجويز شده به نوع و شدت عفونت تحت درمان (يا پيشگيري) و همچنين سن و عملكرد كبد بستگي دارند. مهم است كه دستورالعمل هاي پزشك را دنبال كنيد. 
• سعي كنيد مقدار دارو در طول روز به طور مرتب پخش شود.
• اگر فراموش كرديد كه يك دوز را مصرف كنيد، اين دوز را ترك كنيد و دوز بعدي را به طور معمول بعد از آن مصرف كنيد. دو دوز (قرص) را همزمان مصرف نكنيد.
• قرص مترونيدازول بايد با غذا يا پس از غذا مصرف شود. قرص ها بايد با يك ليوان آب كامل مصرف شود. از جويدن و يا خرد كردن قرص بپرهيزيد.
• در صورت مصرف شربت مترونيدازول بايد مقدار دقيق آن را از پزشك بپرسيد. از قاشق چاي خوري استفاده نكنيد، زيرا دوز دقيق را مشخص نمي كند.
• دوره تجويز مترونيدازول را به پايان برسانيد، حتي اگر احساس مي كنيد بهتر شده ايد يا به نظر مي رسد كه عفونت از بين رفته است. متوقف كردن دوره ابتدايي احتمال ابتلا به عفونت (درمان خانگي عفونت زنان) را افزايش مي دهد و باكتري ها به آنتي بيوتيك مقاوم مي شوند.

مترونيدازول را دقيقا مطابق با توصيه پزشك مصرف كنيد. دارو را طبق برچسب تجويزي مصرف كنيد. اين دارو را در مقادير بيشتر يا كمتر و يا به مدت طولاني تر از زمان توصيه شده مصرف نكنيد. درست قبل از اندازه گيري دوز، سوسپانسيون (مايع) خوراكي را تكان دهيد. داروي مايع را با دوز سرنگ، يا با قاشق مخصوص دوز يا فنجان دارو اندازه گيري كنيد. 

اگر در حال درمان عفونت واژن هستيد، همسرتان نيز بايد مترونيدازول را مصرف كند. مترونيدازول معمولا تا 10 روز پشت سر هم مصرف مي شود. ممكن است لازم باشد اين دوز را چند هفته بعد تكرار كنيد. نسخه دارو را به طور كامل مصرف كنيد. علائم شما قبل از رفع عفونت به طور كامل برطرف مي شود. فراموش كردن يا مصرف نكردن قرص خطر ابتلا به عفونتي را كه به آنتي بيوتيك مقاوم است، افزايش مي دهد. مترونيدازول عفونت ويروسي مثل آنفولانزا يا سرماخوردگي را درمان نخواهد كرد.

مترونيدازول همراه با آزمايشات خاصي نتايج غير معمولي ايجاد مي كند. بنابراين در صورت مصرف اين قرص، به پزشك خود بگوييد. اين دارو را در دماي اتاق به دور از گرما و رطوبت، نگهداري كنيد

ادامه در لينك زير 

مترونيدازول چيست+نحوه مصرف آن

فيبروم رشد غير طبيعي است كه در رحم زن ايجاد مي شود. گاهي اوقات اين تومورها كاملا بزرگ ميشوند و باعث درد شديد شكم و پريودي هاي شديد ميشوند. در موارد ديگر، آنها علائم و نشانه اي ايجاد نمي كنند. تومورها معمولا خوش خيم يا غيرسرطاني هستند. علت فيبروم ناشناخته است. فيبروم با نام هاي زير نيز شناخته مي شوند:

• ليوميوم
•   ميوما
•  ميوماي رحمي
•  فيبرومها

طبق گفته موسسه ملي بهداشت (NIH)، حدود 80 درصد خانم ها تا سن 50 سالگي دچار اين مشكل مي شوند. با اين حال، اكثر خانم ها علائم زيادي ندارند و ممكن است اصلا متوجه فيبروم نشوند.

- فيبروم ها بر 30 درصد از زنان 35 ساله و 20 تا 80 درصد از زنان 50 ساله تأثير مي گذارند.

- اين تومورها معمولا بين 16 تا 50 سال (سنين باروري) رشد مي كنند. در اين سال ها مقدار استروژن بالاتر است.

- هنگامي كه فيبروئيد رشد مي كند، مي تواند تا بعد از يائسگي رشد كند. همانطور كه سطح استروژن كاهش مي يابد، فيبروئيد كوچك مي شود.

- داشتن اضافه وزن يا چاقي به طور قابل توجه اين خطر را افزايش مي دهد.

1. فيبروم ها در سال هاي باروري رايج هستند.
2. به همين دليل است كه شكل آنها مشخص نيست، اما زماني كه مقدار استروژن بالاتر باشد، اين تومورها رشد مي كنند.
3. اكثر افراد علائمي مشاهده نمي كنند، علائم شامل كمردرد، يبوست (براي درمان يبوست چه بخوريم) و خونريزي بيش از حد واژن است كه منجر به كم خوني (علائم و درمان كم خوني) مي شوند.
4. عوارض تومورها نادر هستند اما مي توانند جدي باشند

ادامه در لينك زير 

فيبروم يا ميوم رحم چيست+درمان

كي از سوالات رايج در زمان بارداري اين است كه آيا انار در زيبا شدن جنين اثرگذار است يا نه؟ چه مقدار انار بخوريم؟چرا انار بخوريم؟  انار يكي از غني ترين منابع آنتي اكسيداني بشمار مي رود كه براي بارداري و رشد جنين شما مي تواند انتخاب  ايده ال باشد. اما در اين مقاله به توضيحات بيشتر مي پردازيم و با خواص معجزه آسا انار در بارداري آشنا ميشويم :

امروزه انار تقريبا در همه جا يافت ميشود و دليل آنهم خواص فراوان اين ميوه است كه كسي نمي تواند از آن چشم پوشي كند. شما مي توانيد در هر زمان اين ميوه را خريداري كنيد كه بهترين زمان آن را از آپريل تا آگوست ميدانند. دانه هاي انار تنها قسمت قابل خوراكي اين ميوه است. دقت كنيد.

آيا مصرف انار و آب انار در بارداري امن است؟

انار غني از مواد مغذي متعددي است كه به شما و فرزند شما در دوران بارداري كمك خواهد كرد. از سوي ديگر، آب انار يك محلول عالي براي هضم غذا و تحريك ميل شما براي شيريني ها مي باشد. البته بدليل افت فشار آب انار توصيه نميشود و خود انار را مصرف كنيد.

ويتامين و املاح انار كه در بارداري مفيد است:

ريز مغذي هاي مورد نياز در دوران بارداري شامل: فولات، ويتامين D، آهن، پروتئين و كلسيم است. نصف فنجان انار شامل حاوي 72 كالري است كه از ميان مي تواند 9 ميلي گرم از 1000 ميلي گرم كلسيم مورد نياز روزانه، 33 ميكروگرم از 800 ميكروگرم فولات مورد نياز روزانه، 26 ميلي گرم تا 27 ميلي گرم آهن مورد نياز و 45  گرم از 71 گرم پروتئين مورد نياز روزانه بدن مادر باردار را تامين ميكند. همچنين 8.9 ميلي گرم ويتامين C  دارد كه به جذب آهن كمك ميكند.

6 دليل كه اثبات مي كند انار در بارداري مفيد است:

اثبات يك: اثبات شده كه انار حاوي تركيبات فيتوكميكالي است و از اين رو براي سلامت قلب بسيار مناسب است. اين ميوه كمك ميكند تا فشار خون پايين بياييد. اين خبر خوبي است اگر شما در هفته هاي آخر بارداري بسر مي بريد و يا اينكه داراي پره اكلامپسي شده ايد و فشار شما بالا رفته پس انار بخوريد.

اثبات دوم: انار غني از ويتامين c  مي باشد. بنابراين اين ميوه براي تقويت سيستم ايمني بسيار مفيد است.مخصوصا وقتي كه شما در دوران بارداري هستيد و جنين در بدن شما رشد ميكند. بايد سيستم ايمني خود را تقويت كنيد.

اثبات سوم: مطالعات نشان داه است كه مصرف انار داراي اثرات مفيدي بر روي سلامت استخوانها و چگالي آنها مي باشد. پس براي ارتقا سلامت استخوانهاي جنين خود تلاش كنيد.

اثبات چهارم: انار از نظر منبع آنتي اكسيداني بسيار غني تر از تمشك و چاي سبز بوده و براي سلامت بدن شما ضروري و مفيد است.

اثبات پنجم: بسياري از محافظت هاي پوست داراي خاصيت عصاره انار هستند. زيرا انار از پوست گذشته و باعث از بين بردن خشكي و بازسازي پوست ميشود.

اثبات ششم: در يكي از مطالعات ديگر نشان داده شده كه مصرف انار مي تواند باعث محافظت از جفت شود كه اين عمل را با جلوگيري و مبارزه با راديكال هاي آزاد انجام مي دهد.

ادامه در لينك زير 

خوردن انار در بارداري: چه مقدار و چه زمان؟

ديابتي كه در طول بارداري شروع مي شود ديابت بارداري ناميده مي شود. اين مسئله در پنج تا نه درصد خانم هاي باردار در امريكا اتفاق مي افتد. بارداري همچنين ديابت نوع يك و دو را تشديد مي كند. مقدار بالاي قند خون در طول بارداري براي مادر و جنين مشكل ايجاد مي كند.

علائم ديابت بارداري چيست؟

زنان باردار به طور كلي نشانه هاي ديابت ندارند. گاهي اوقات اين علائم به صورت زير ديده مي شوند:

• خستگي غيرمعمول
•  تشنگي بيش از حد
• افزايش حجم و فراواني ادرار
•  سردرد

اين علائم مي تواند ناشناخته باشد، زيرا در زنان باردار بسيار رايج است.

زنان در معرض خطر ديابت بارداري

عوامل متعددي خطر ابتلا به ديابت بارداري را افزايش مي دهند:

•     سن بالاي 35 سال 
•     اضافه وزن داشتن
•    اعضاي خانواده با ديابت نوع 2
•     سابقه زايمان نوزاد با وزن بيش از 4 كيلوگرم
•     ديابت بارداري در بارداري قبلي
•     داشتن سطح غير طبيعي قند خون در گذشته
•    استفاده منظم از داروهاي كورتيكواستروئيد
•     مبتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك (Pغير مجاز مي باشد)

ادامه در لينك زير 

رنج نرمال قند خون در بارداري

ويتامين دي 50000 يك ويتامين محلول در چربي است كه در بافت چربي ذخيره ميشود. اين ويتامين به عنوان ويتامين نور آفتاب شتاخته شده است. زيرا بعد از در معرض آفتاب قرار گرفتن در بدن تامين ميشود. بنابراين شما مي توانيد مكمل ويتامين دي را بصورت دارو دريافت كنيد زيرا منابع غذايي ويتامين دي محدود مي باشد. در واقع شكل تجويزي ويتامين دي بصورت قرص ويتامين دي با مقدار 50000 واحد تعريف ميشود.

ويتامين دي 50000 به بدن شما براي جذب كلسيم و فسفر كمك ميكند كه هر دو اين عناصر براي تشكيل استخوان ضروري هستند. همچنين در انقباض عضله، قلب، شش ها و مغز استفاده ميشود. در اين مقاله اطلاعات كامل در مورد قرص ويتامين دي توضيح داده ميشود:

ويتامين دي 50000 و اخطارها

مسموميت با ويتامين دي 50000

عوارض جانبي قرص ويتامين دي 50000

تداخلات دارويي قرص ويتامين دي 50000

مقدار قرص ويتامين دي مصرفي

كمبود ويتامين دي

زماني كمبود رخ ميدهد كه بدن ذخاير كافي ويتامين را براي حفظ سلامت بدن نداشته باشد. شما در معرض كمبود ويتامين دي هستيد اگر زير 65 سال سن داريد،چاق هستيد و يا پوست تيره داريد. كمبود شديد ويتامين دي باعث پوكي استخوان در بزرگسالان و راشيتيسم در كودكان ميشود. مطالعات امروز نشان ميدهد كه كمبود ويتامين دي در ارتباط است با ديابت، فشار خون بالا، آسم، آلزايمر، افسردگي و بيماري هاي خودايمن. پزشك سطح ويتامين دي شما را با يك آزمايش خون مشخص ميكند.

شواهد اخير نشان مي دهد دوزهاي بالاي مكمل هاي ويتامين D براي بيماراني مانند سالمندان كه كمبود ويتامين D دارند، مفيد است. قرص ويتامين دي 50 هزار واحد پشتيباني تغذيه اي موقت براي ارتقاي سطح ويتامين D مي باشد:

•  كپسول هاي ويتامين D3، مكمل موقت براي بالا نگه داشتن سطح ويتامين D هستند
•  نگهداري ويتامين D در حد بهينه براي افرادي كه سالمند هستند
•  مكمل ويتامين D براي كساني كه مشكل جذب و حفظ ويتامين D دارند

ويتامين D2 در مقابل ويتامين D3

ويتامين D3 منبع بيولوژيك ويتامين D است كه در اثر تابش نور خورشيد در پوست ايجاد مي شود. بر اساس تحقيقات اخير:

•  ويتامين D3 در حفظ غلظت سرمي 25 در حدود 87٪ موثرتر است
•  ويتامين D3باعث افزايش ذخاير ويتامين D نسبت به ويتامين D مي شود

مصرف خوراكي ويتامين D يا تزريق به عضله در مقادير توصيه شده، كاملا ايمن مي باشد. اكثر مردم معمولا عوارض جانبي در اثر مصرف ويتامين D تجربه نمي كنند، مگر اينكه مصرف اين ويتامين بيش از حد مصرف باشد. برخي از عوارض جانبي مصرف بيش از حد ويتامين D عبارتند از: ضعف، خستگي، خواب آلودگي، سردرد، از دست دادن اشتها، خشكي دهان، طعم فلزي در دهان، تهوع، استفراغ و ...

مصرف ويتامين D براي مدت زمان طولاني در دوزهاي بالاتر از 4000 واحد در روز، غير مجاز است و ممكن است باعث ايجاد كلسيم اضافي در خون شود. با اين حال، دوزهاي بالا براي درمان كوتاه مدت ضروري هستند. اين نوع درمان بايد تحت نظارت پزشك انجام شود.

ويتامين دي 50000 و اخطارها

ويتامين دي 50000 ممكن است باعث بروز واكنش آلرژيك پوستي شود. قبل از استفاده از اين مكمل اگر حساسيت داريد به پزشك اطلاع دهيد. اين ويتامين همچنين روي قند خون شما نيز اثر مي گذارد. اگر ديابت داريد قبل از مصرف به پزشك اطلاع دهيد. هر كدام از شرايط زير را اگر قبلا داشتيد و الان داريد به پزشك اطلاع دهيد:

1. فشار بالا و يا پايين خون
2. سنگ كليه و مشكلات كليوي
3. اختلالات سيستم ايمني
4. بيماري قلبي
5. اختلالات شش ها
6. مشكلات تيروئيد
7. بيماري كبدي
8. سردرد هاي مكرر
9. مشكلات معده
10. اختلالات پوستي
11. اختلالات اسكلتي-عضلاني

مسموميت با ويتامين دي 50000

اگرچه شايع نيست، مقدار زياد از حد آن مسموميت مي دهد. معمولا با دريافت 40000 واحد بصورت روزانه اين مسموميت رخ ميدهد. زيرا اغلب دوز 50000 براي ماهانه تجويز ميشود و اگر كمبود داشت تنها تا چند هفته مجاز به مصرف دارو مي باشد.

مسموميت با قرص ويتامين دي باعث هايپر كلسمي ميشود. اين سزايط باعث بروز مشكلاتي مانند ناتواني كليه، ريتم غير عادي قلب و كما است.

قرص ويتامين دي 50000 و كاهش وزن

تعدادي از مطالعات نشان ميدهد كه مكمل ويتامين دي به كاهش وزن كمك ميكند

قرص ويتامين دي 50000 و افسردگي

ارتباطي بين سطح پايين ويتامين دي و علائم افسردگي وجود دارد.

ادامه در لينك زير 

قرص ويتامين دي 50000

فشار خون بالا بيماري جدي است. فشار خون اولين چيزي است كه پس از ورود به مطب دكتر مورد بررسي قرار مي گيرد. مهم نيست براي سرماخوردگي يا تجديد تجويز نسخه نزد پزشك رفته باشيد در هر صورت فشار خون شما گرفته و ثبت مي شود.

چرا؟ فشار خون طبيعي چيست و چه اتفاقي مي افتد اگر فشار ناگهان افزايش يابد؟ 

فشار خون توسط فشار خون سيستوليك (عدد بالا) و فشار خون دياستوليك (عدد پايين) اندازه گيري مي شود. عدد بالا نشان مي دهد هنگام ضربان قلب، خون چه مقدار فشار به ديواره هاي رگ ها وارد مي آورد و عدد پايين فشار زماني است كه قلب در بين ضربه ها در حالت استراحت قرار دارد. محدوده فشار طبيعي براي عدد بالا بين 90 تا 120 و براي عدد پايين بين 60 تا 80 است.

فشار خون بالا زماني است كه عدد بالايي بيشتر از 140 و عدد پاييني بيشتر از 90 باشد. بالا رفتن ناگهاني فشار خون زماني اتفاق مي افتد كه به صورت ناگهاني فشار خون شما بالا مي رود و همان طور بالا باقي مي ماند. فشار خون بالا زماني اتفاق مي افتد كه نيروي جريان خون در رگ هاي باريك بيشتر از حالت طبيعي است و باعث مي شود كه قلب سخت تر كار كند تا خون را از طريق رگ هاي خوني بدن انتقال دهد. افزايش ناگهاني فشار خون و يا پرفشاري بدخيم خون هنگامي رخ مي دهد كه فشار خون ناگهان و به سرعت افزايش مي يابد.

بنابراين، چرا زماني كه هيچ نشانه اي از مشكلات قلبي وجود ندارد كنترل فشار خون مهم مي شود؟ زيرا تا زماني كه بيماري قلبي (بخوانيد: كاهش خطر بيماري قلبي با مصرف اين 2 ماده غذايي) شديدي اتفاق نيفتد افزايش فشار خون ديده نمي شود. بعضي افراد سالها فشار خون بالا دارند اما هيچ علائمي ديده نمي شود؛ اما، آسيب به قلب هنوز مي تواند رخ دهد. افزايش ناگهاني فشار خون علائم قابل توجهي دارد و بايد جدي گرفته شود.

علل افزايش ناگهاني فشار خون 

با توجه به مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري، از هر سه بزرگسال آمريكايي، يك نفر از فشار خون بالا رنج مي برد و تنها يك يا دو نفر فشار خود را كنترل مي كنند. افزايش ناگهاني فشار خون معمولا در درصد كوچكي از افرادي كه فشار خون بالا دارند، رخ مي دهد. اين افراد شامل جوانان بزرگسال، از جمله تعداد زيادي از مردان آفريقايي-آمريكايي است و افرادي كه فشار خون بالا دارند موارد زير را تجربه مي كنند:

• اختلالات رگ هاي كلاژني
• مشكلات كليه
• فشار خون بالا ناشي از بارداري (بخوانيد: درمان فشار خون بالا در بارداري)

افزايش ناگهاني فشار خون به دليل فعاليت هاي روزانه و فعاليت هاي روزمره اتفاق مي افتد.

• استفاده از داروها مانند داروهاي مسكن، تركيبي از داروهاي مختلف و سوء استفاده از كوكائين و ماري جوانا مي تواند موجب افزايش فشار خون شود.
• مصرف مواد شيميايي از جمله نيكوتين به افزايش ناگهاني فشار خون منجر مي شود و سبب آسيب رساندن به رگ هاي خوني مي شود.
• عادت هاي غذايي براي حفظ فشار خون در سطح طبيعي مهم هستند زيرا چربي و سديم در بسياري از مواد غذايي باعث افزايش پروتئين خون مي شود. همچنين باعث انسداد رگ هاي خوني مي شود و منجر به ناراحتي هاي جدي مانند سكته قلبي مي شود.
• استرس بخشي از زندگي روزمره ما است و اضطراب در مورد نگراني ها مي تواند خطر افزايش فشار خون را دو برابر كند.
• بيماري هايي مانند بيماري هاي كليه، آسيب هاي ستون فقرات، تومورهاي غده آدرنال، بيماري هاي مربوط به تيروئيد و اسكلرودرمي مي توانند فشار خون را به سرعت افزايش دهد.

بسياري از علل ديگر نيز فشار خون را به طور ناگهاني بالا مي برد. مصرف كافئين و الكل زياد بر اعداد بالا و پايين فشار خون تاثير مي گذارد و باعث افزايش وزن و تغيير تعادل هورموني مي شود.

ادامه رد لينك زير 

علت بالا رفتن ناگهاني فشار خون

دوز بالاي اسيد فوليك در بارداري

بعضي از زنان در معرض بارداري تحت تاثير نقص لوله عصبي هستند و توصيه مي شود هر روز تا هفته دوازدهم بارداري دوز بالاتر از 5 ميلي گرم اسيد فوليك مصرف كنند. زنان داراي خطر هستند اگر:

•  آنها يا شريك آنها دچار نقص لوله عصبي باشند
• حاملگي قبلي آن ها تحت تاثير نقص لوله عصبي قرار گرفته باشد
•  آنها يا همسرشان سابقه خانوادگي نقص لوله عصبي داشته باشند
•  آنها ديابت داشته باشند
• علاوه بر اين، زناني كه داروهاي ضدصرع مصرف مي كنند، بايد با پزشك خود مشورت كنند، زيرا ممكن است نياز به دوز بالاتري اسيد فوليك داشته باشند. 

اگر هر يك از موارد فوق در خصوص شما صادق است، با پزشك خود صحبت كنيد، زيرا آنها مي توانند دوز بالاتري از اسيد فوليك تجويز كنند. پزشك يا ماما همچنين ممكن است آزمايشهاي غربالگري ( غربالگري سه ماهه اول بارداري)  اضافي را در حين بارداري توصيه كند. ( اين مقاله را بخوانيد: بهترين زمان مصرف فوليك اسيد در روز)

نحوه مصرف مكمل آهن در بارداري: 

خانم هاي باردار بايد از پايان ماه چهارم بارداري يك عدد قرص آهن در روز مصرف كرده و تا سه ماه پس از زايمان ادامه دهند. در صورتي كه خانم باردار دچار كم خوني شديد باشد بايد دوز درماني يعني 5-4 ميلي گرم به ازاء كيلوگرم وزن بدن براي او تجويز شود. نكته مهم در درمان كم خوني اين است كه دوز درماني بايد به مدت 2 تا 3 ماه ادامه يابد تا ذخاير آهن بدن اصلاح شود. در درمان كم خوني اكتفا به افزايش هموگلوبين كه معمولا" چند روز پس از مصرف مكمل آهن ايجاد مي شود كافي نيست و بايد اطمينان حاصل شود كه ذخيره فريتين سرم نيز به مقدار طبيعي رسيده است. لازم به ذكر است مصرف مكمل آهن در مورد خانم هاي باردار مبتلا به تالاسمي نيز طبق برنامه كشوري مانند ساير خانم هاي باردار توصيه مي شود. ( اين مقاله را بخوانيد: كم خوني در بارداري، علائم، دلايل و درمان)

•  زماني كه كم خوني در زنان باردار يك مشكل شديد بهداشت عمومي باشد (حداقل 40٪ زنان باردار داراي غلظت هموگلوبين خون كمتر از g / L 110 هستند)، دوز روزانه 60 ميلي گرم آهن عنصري ترجيح داده مي شود.
•  در سه ماهه اول و سوم، آستانه Hb براي تشخيص كم خوني g / L 110 است؛ در سه ماهه دوم، آستانه g / L 105 مي باشد.
•  اگر يك زن در طي بارداري كم خوني ( علت و علائم كم خوني)  داشته باشد، آهن اضافي روزانه او بايد تا 120 ميليگرم افزايش يابد تا غلظت Hb به حد طبيعي ( g / L Hb 110 يا بالاتر) برسد. پس از آن، او مي تواند مقدار روزانه معمولي آهن را براي جلوگيري از عود كم خوني مصرف كند.

- مصرف قرص آهن ممكن است عوارضي مانند تهوع، درد معده، اسهال و يا يبوست به دنبال داشته باشد به همين دليل توصيه مي شود قرص آهن بعد از غذا ميل شود تا عوارض جانبي به حداقل برسد. بهترين زمان براي مصرف مكمل آهن شب قبل از خواب مي باشد. در هر حال‌ خانم باردار بايد بداند هيچگاه نبايد مصرف قرص آهن را قطع كند زيرا بعد از گذشت چند روز معمولا" اين عوارض قابل تحمل شده و يا كلا" برطرف خواهند شد.  در صورت ابتلاء به آنمي داسي شكل SCA (Sickle Cell Anemi ) مصرف قرص آهن توصيه نمي شود.

بهترين منبع غذايي آهن

1. جگر و پس از آن گوشت قرمز (گاو و گوسفند)، مرغ و ماكيان و ماهي است. 
2. حبوبات، انواع مغز دانه ها (پسته، بادام، گردو، فندق و...) از منابع خوب آهن هستند.
3. سبزيجات برگ سبز تيره مثل جعفري، برگهاي تيره كاهو، برگ چغندر نيز از منابع خوب آهن هستند. جذب آهن موجود در اسفناج به دليل وجود اگزاالت در آن، كم است.
4. انواع خشكبار مثل برگه هلو، آلو و زرد آلو، توت خشك، انجير خشك، خرما، كشمش، ميوههاي خشك
5. نانهاي غنيشده با آهن. در كشور ما انواع نانهاي تافتون، بربري و لواش با آهن و اسيد فوليك غني ميشوند.
6. زرده تخممرغ حاوي مقداري آهن است اما آهن موجود در زرده تخممرغ نيز از قابليت جذب كمي برخوردار است

ادامه در لينك زير 

مكمل هايي كه مادر باردار نبايد فراموش كند

1-  روش Shettles براي پسردار شدن

تصور مي شود زمان بندي رابطه جنسي بر روي پسردار شدن تاثير مي گذارد. اين يكي از استراتژي هاي پيشنهاد شده در روش Shettles است كه ادعا مي كند رابطه جنسي در زمان تخمك گذاري شانس پسردار شدن را افزايش مي دهد. اسپرم پسر  Y مانند اسپرم X و يا اسپرم زنانه برجهنده است و براساس Shettles، ممكن است به حمايت اضافي براي حمايت از اسپرم Y براي رسيدن به مقصد نياز داشته باشد.

با توجه به روش  Shettles، اگر بخواهيد پسردار شويد از داشتن رابطه جنسي در شرايط زير اجتناب كنيد:

•   24 ساعت قبل از تخمك گذاري
•  12 ساعت پس از تخمك گذاري

زمان تخمك گذاري | تخمك گذاري چند روز است؟

2- پسردار شدن با استفاده از روش Billings

اين روش شامل آشنايي با نحوه برخورد مخاط دهانه رحم در روزهاي پيش از تخمك گذاري و بعد از تخمك گذاري مي باشد. در حاليكه مخاط در طول اكثر قاعدگي ها خشك و چسبناك است، با نزديك شدن به زمان تخمك گذاري، مخاط به تدريج تغيير مي كند.

اين روش در يك مطالعه براي كمك به زوج ها براي انتخاب جنسيت جنين در هنگام مقاربت بر اساس بافت مخاط واژن مي باشد. براي استفاده از روش Billings براي پسردار شدن، اين مراحل را دنبال كنيد:

1. مخاط را بررسي كنيد. توجه داشته باشيد واژن در طول قاعدگي چگونه است. هنگامي كه احساس تر بودن مي كنيد مخاط آبكي تر است؟ وقتي واژن مرطوب مي شود و مخاط بافت سفيده تخم مرغ دارد، تخمك گذاري اتفاق مي افتد.
2.  روز اوج خود را پيدا كنيد. بارورترين روز، روز اوج شما است. اين آخرين روزي است كه شما مايع بارور دهانه رحم يا مايع بارور واژن ايجاد مي كنيد. اين روز را در چرخه خود شناسايي كنيد.
3. رابطه جنسي در روز اوج يا بعد از اوج. از داشتن مقاربت قبل از روز اوج اجتناب كنيد. در روز اوج يا بعد از روز اوج مقاربت داشته باشيد.

مخاط بارور دهانه رحم چيست؟

مخاط دهانه رحم و يا واژن ماده اي چسبنده در داخل واژن است. بسياري از روش هاي تشخيص باروري عبارتند از تعيين سازگاري اين مخاط. آشنايي با تغييرات اين مخاط در طول دوره قاعدگي باعث مي شود زمان تخمك گذاري را بدانيد و احتمال پسردار شدن شما بيشتر مي شود. مخاط دهانه رحم از طريق چرخه قاعدگي تغيير مي كند:

• مخاط خشك و چسبنده: شما تخمك گذاري نمي كنيد.
•  مخاط كرم: تخمك گذاري نزديك است.
•  مخاط مرطوب و آبكي: خيلي زود تخمك گذاري مي كنيد.
•  مخاط كششي و مرطوب: شما تخمك گذاري مي كنيد.

22 نكته جالب و مهم درباره ترشحات تخمك گذاري

3- بهترين موقعيت نزديكي براي پسرزايي

نفوذ عميق تر بهتر است. اين كار كمك مي كند مايع مني و اسپرم نزديك به دهانه رحم زن قرار بگيرند بنابراين بهترين فرصت براي رسيدن به تخمك در لوله فالوپي فراهم مي شود. دوازده ساعت قبل از تخمك گذاري شانس پسردار شدن را به حداكثر مي رساند. دخول عميق داشته باشيد.  بايد سعي كنيد در موقعيتهايي قرار بگيريد كه نفوذ بيشتر امكان پذير است. اين امر شانس زنده ماندن اسپرم مردانه را افزايش مي دهد.

نوع و حالت نزديكي نيز بر روي پسردار شدن تاثير مي گذارد. در زمان هاي قديم معتقدند بودند اگر سر خانم به سمت شمال بايد يا مادر به پهلوي چپ بخوابد احتمال پسردار شدن افزايش مي يابد. مطالعات به نكات پيچيده تري در اين باره اشاره مي كنند. اكنون مي دانيم پدر جنسيت فرزند را تعيين مي كند. مادر هميشه كروموزوم ايكس را در تخمك تامين مي كند. پدر هم بر كروموزوم ايكس و هم بر كروموزوم واي تاثير مي گذارد. جنسيت بچه به اين بستگي دارد كه كدام كروموزوم سريع تر به تخمك نفوذ كند.

مطالعات نشان مي دهد نفوذ عميق تر در هنگام نزديكي جنسي باعث تولد پسر مي شود. در واقع واژن خانم ها در نزديكي ورودي اسيدي است و اسپرم مردانه نمي تواند در محيط اسيدي دوام بياورد. بنابراين نفوذ عميق تر باعث مي شود اسپرم نزديك تر به تخمك قرار بگيرد و فاصله اي كه اسپرم بايد طي كند تا از محيط اسيدي واژن خارج شود كاهش مي يابد. اين مسئله باعث مي شود اسپرم كروموزموم واي (اسپرم مردانه) سريع تر از اسپرم كروموزوم ايكس (اسپرم زنانه) به طرف تخمك شناور شود. بنابراين افرادي كه پسر مي خواهند بهتر است نفوذ عميقتري داشته باشند.

4- ارگاسم زن 

همچنين اگر زن ارگاسم داشته باشد كمك مي كند. اين مسئله باعث تقويت خواص قليايي واژن مي شود كه از اسپرم براي انجام كار خود پشتيباني مي كند. ارگاسم باعث انقباضات رحم و واژن مي شود كه به اسپرم كمك مي كند تا به سمت بالا حركت كند.

مراحل باردار شدن را بهتر بشناسيد

5- كيت تخمك گذاري و پسرزايي

از كيت پيش بيني تخمك گذاري استفاده كنيد. اگر از مخاط دهانه رحم يا دماي پايه بدن استفاده نكرديد، از OPK استفاده كنيد. كيت هاي تخمك گذاري با تشخيص افزايش سطح هورمون لوتئينيزه (LH)  كار مي كنند. سطح LH در حدود 12-48 ساعت قبل از تخمك گذاري افزايش مي يابد، به طوري كه زمان بهينه براي مقاربت حدود 12 ساعت پس از افزايش LH خواهد بود. همانطور كه نزديك به تخمك گذاري مي شويد، آزمايش OPK را دو بار در روز انجام دهيد تا زودتر به نتيجه برسيد.

• اگه ٢ خط ظاهر بشه و هر دو پررنگ و يا پاييني پررنگ و بالائي كمرنگ باشه مثبته

• اگه پاييني كمرنگ و بالائي پررنگ باشه و يا فقط بالائي ظاهر بشه منفيه

• اگه فقط پاييني ظاهر بشه و يا هيچ خطي نداشته باشه مشكوكه

نحوه استفاده از كيت تخمك گذاري براي پسردار شدن

ادامه در لينك زير

12 راه پسردار شدن قبل از بارداري