جلوگيري از بارداري اورژانسي چيست؟

پيشگيري از بارداري اورژانسي به روش هاي پيشگيري از بارداري اشاره دارد كه مي تواند براي پيشگيري از بارداري پس از رابطه جنسي استفاده شود. اين روش ها براي استفاده در عرض 5 روز توصيه مي شود.  پيشگيري از بارداري اورژانسي (EC) مي تواند مانع از بيش از 95٪ حاملگي ها در طي 5 روز نه يك هفته  پس از مقاربت شود. EC مي تواند در موارد زير مورد استفاده قرار گيرد: مقاربت محافظت نشده، نگراني در مورد نقص احتمالي پيشگيري از بارداري، استفاده نادرست از پيشگيري از بارداري، و تجاوز جنسي در صورت عدم وجود پيشگيري از بارداري.

حالت عمل اورژانسي

قرص هاي ضد بارداري اورژانسي مانع از بارداري با جلوگيري يا به تاخير انداختن تخمك گذاري مي شوند و منجر به سقط جنين نمي شوند. IUD باعث جلوگيري از لقاح با ايجاد تغييرات شيميايي در اسپرم و تخمك مي شود. پيشگيري از بارداري اورژانسي نميتواند بارداري ايجاد شده را متوقف كند يا به جنين در حال رشد آسيب برساند.

روش هاي جلوگيري از بارداري اورژانسي

4 روش پيشگيري از بارداري اورژانسي :

•  قرص لونژيل
• قرص ال 
• قرص اچ دي
• IUD (آي يو دي)

IUD  موثرترين روش پيشگيري از بارداري در دسترس است. قرص هاي ضد بارداري اورژانسي كه توسط WHO توصيه مي شوند، عبارت است قرص لونژيل

چه كسي مي تواند از روش هاي پيشگيري از بارداري اورژانسي استفاده كند؟

براي جلوگيري از بارداري ناخواسته، نياز به استفاده از روش هاي پيشگيري از بارداري است. هيچگونه منع مصرف داروهاي ضد بارداري اورژانسي براي پيشگيري از بارداري وجود ندارد. هيچ محدوديت سني براي استفاده از وسايل پيشگيري اورژانسي وجود ندارد. معيارهاي مورد نياز براي استفاده عمومي از IUD مسي براي استفاده از IUD مسي براي مقاصد اورژانسي صدق مي كند (حاملگي با وجود دستگاه اي يو دي).

در چه شرايطي مي توان از روش اورژانسي  استفاده كرد؟

پيشگيري از بارداري اورژانسي در مواردي بعد از رابطه جنسي استفاده مي شود. اين موارد عبارتند از:

•  هنگامي كه هيچ روش پيشگيري از بارداري استفاده نشود
•  هنگام سوء استفاده جنسي زماني كه خانم از روش پيشگيري از بارداري استفاده نكرده باشد.

ادامه در لينك زير 

جلوگيري از بارداري بعد از يك هفته

شياف واژينال داروهاي جامدي است كه به وسيله يك اپليكاتور خاص وارد واژن مي شوند. بدن داروها را از شياف واژن جذب مي كند. آنها سريعتر از داروهاي خوراكي كار مي كنند. اين به اين دليل است كه شياف در داخل بدن ذوب شده و به طور مستقيم به جريان خون جذب مي شود.

دستورالعمل هاي گام به گام استفاده از اپليكاتور

علاوه بر شياف، به صابون، آب و حوله نياز خواهيد داشت. همچنين ممكن است دستمالهاي بهداشتي نياز داشته باشيد. مي توانيد از اين دستورالعمل ها براي استفاده از شياف واژن استفاده كنيد.

آماده سازي

1.     محل واژن و دست ها را با صابون ملايم و آب گرم بشوييد و با يك حوله پاك تميز كنيد.
2.   بسته بندي شياف را باز كنيد.
3.  شياف را روي انتهاي اپليكاتور قرار دهيد. اگر از اپليكاتور استفاده شده استفاده مي كنيد، اين مرحله را انجام دهيد. اپليكاتور از قبل حاوي دارو است.
4.    انتهاي اپليكاتور را از طرفي كه شياف ندارد نگه داريد.

وارد كردن شياف

1.     در موقعيت قرار بگيريد. مي توانيد به پشت بخوابيد و زانو هاي خود را خم كنيد، يا مي توانيد با زانوهاي خم شده بايستيد و پاهاي خود را چند سانتي متر از هم جدا كنيد. اگر پرستار هستيد، موقعيت اول براي بيمار شما بهتر است.
2.   به آرامي اپليكاتور را وارد واژن كنيد.
3. اپليكاتور را تا جايي كه وارد مي شود، فشار دهيد. اين مسئله باعث مي شود شياف را تا انتهاي واژن فشار دهد.
4.  اپليكاتور را از واژن خود خارج كنيد.

پايان كار

1.  اگر اپليكاتور قابل استفاده مجدد است، آن را طبق دستورالعمل هاي بسته بندي تميز كنيد. اگر قابل استفاده مجدد نيست، آن داخل سطل زباله بريزيد.
2.  تمام مواد مصرفي ديگر را نيز دور بريزيد.
3.  دست ها را با صابون و آب گرم بشوييد.

نكات مفيد هنگام استفاده از اپليكاتور

• شياف واژن ممكن است نشت كند، بنابراين بهتر است در هنگام خواب استفاده شود. مي توانيد از يك دستمال مرطوب بهداشتي استفاده كنيد تا لباس و تخت كثيف نشود.
•  قبل از استفاده از شياف آن را در آن غوطه ور كنيد. اين كار باعث مي شود وارد كردن آن آسان تر شود.
•  براي جلوگيري از ذوب كردن شياف قبل از استفاده، آن را در جاي خنك نگهداري كنيد. اگر بر روي برچسب ذكر شده است مي توانيد دارو را در يخچال قرار دهيد.
• تا زماني كه دكتر توصيه مي كند، از دارو استفاده كنيد.
•  مي توانيد از شياف واژينال در طول پريودي نيز استفاده كنيد.
• هنگام استفاده از شياف واژينال از تامپون استفاده نكنيد. تامپون مي تواند دارو را جذب كند. بنابراين از كاركرد خوب دارو جلوگيري مي كند.

نحوه استفاده اپليكاتور در بارداري

در بارداري هم ميتوانيد از اپليكاتور استفاده كنيد اما نبايد تا انتهاي واژن اپليكاتور را وارد كنيد، به اندازه يك سوم و يا يك بند انگشت اپليكاتور را وارد واژن كنيد حتي اگر سركلاژ هم هستيد، مي توانيد استفاده كنيد. 

مراحل استفاده از اپليكاتور بطور خلاصه:

1.   بهتر است از اين محصولات قبل از خواب استفاده كنيد. دراز كشيدن، نشت دارو از واژن را كاهش مي دهد.
2.  محل واژن را با صابون ملايم و آب بشوييد و كاملا خشك كنيد. اگر محصول به عنوان يك اپليكاتور از قبل پر شده است، به مرحله 5 برويد.
3.  براي محصولات كرم واژني: اپليكاتور را به انتهاي لوله كرم وصل كنيد و تا زماني كه كاملا محكم شود بپيچانيد. كرم را از لوله به داخل اپليكاتور فشار دهيد تا به مقدار مشخص شده براي دوز خود برسيد. اپليكاتور را بپيچانيد و لوله را برداريد.
4.   قرص يا شياف: دارو را از بسته بندي خارج كنيد و آن را در انتهاي اپليكاتور قرار دهيد.
5.  در صورت قرار گرفتن بدن در يكي از دو روش، مايع را وارد واژن كنيد. اپليكاتور را تا جايي كه راحت هستيد وارد كنيد. مي توانيد پاهاي خود را باز كنيد و زانوهايتان را خم كنيد.
6.   يا به پشت دراز بكشيد و زانوهاي خود را خم كنيد و پاها را كمي از هم جدا كنيد.
7.  اپليكاتور را تا زماني كه متوقف شود فشار دهيد. اپليكاتور را از واژن خارج كنيد.
8.  اگر اپليكاتور قابل استفاده مجدد است، آن را طبق دستور تميز كنيد. مراحل تميزكاري معمولا شامل جدا كردن دو قطعه و شستن با صابون ملايم و آب است. در صورتي كه يكبار مصرف است، اپليكاتور را دور بيندازيد.
9. دست هاي خود را با صابون و آب گرم بشوييد.
10.   دارو را تا زماني كه دكتر تجويز كرده است مصرف كنيد. محصول را بدون فراموشي حتي يك روز، حتي در طول دوره پريودي استفاده كنيد. در صورت استفاده از اين دارو، از پد هاي بهداشتي استفاده كنيد. از تامپون استفاده نكنيد.

لينك مقالات 

نحوه استفاده از اپليكاتور

لقاح كجا در بدن انسان رخ مي دهد؟

روند لقاح يك فرايند گام به گام است كه نتيجه آن توليد يك زندگي است. اين فرايند با يك تخمك بارور آغاز مي شود كه در رحم مادر باقي مي ماند تا زماني كه آماده تولد باشد. تخمك و اسپرم در تلاش مشترك براي باروري براي تبديل شدن به يك زيگوت يا تخمك بارور به هم مي پيوندند. بين فرآيند لقاح و تولد چند مرحله وجود دارد.

لوله هاي فالوپي جايي است كه بيشتر بارور شدن براي حاملگي هاي طبيعي انجام مي شود. هنگامي كه مرد و زن در رابطه جنسي شركت مي كنند، مايع مني مرد داخل مهبل (زن) ريخته مي شود. تا 150 ميليون اسپرم ميتواند در يك انزال مايع مني آزاد شود. اسپرم براي ديدار با تخمك در لوله فالوپي حركت مي كند، اما اسپرم ها بايد سريعا به لوله فالوپي برسند زيرا بين 12 تا 48 ساعت بعد از تخمك گذاري از بين مي روند.

اين اتفاق در قسمت فوقاني رحم رخ مي دهد يا حتي مي تواند در خارج از دستگاه توليد مثل در موارد بيماري التهابي در ناحيه لگن اتفاق بيفتد. اينحاملگي خارج رحمي است كه يك حادثه جدي است.

يا خودارضايي باعث ناباروري در مردان مي شود؟

پاسخ ساده "خير" است. خودارضايي به تحريك اندام هاي جنسي براي تحريك جنسي اشاره دارد. اين مسئله به هيچ وجه نمي تواند مانع از باروري شود. با اين حال، اگر يك زوج برنامه بچه دار شدن دارند، مرد بايد خودارضايي خود را كاهش دهد. اين مسئله به اين دليل است كه خودارضايي در مردان منجر به انزال مي شود و اگر برنامه بچه دار شدن داريد، بايد اسپرم هاي خود را حفظ كنيد تا بتوانيد خانم را باردار كنيد.

- هنگامي كه يك مرد خودارضايي مي كند، به انزال مايع مني منجر مي شود. مردي كه بيش از حد خود ارضايي مي كند با كاهش حجم مايع مني در انزال مواجه مي شود. خودارضايي اغلب مقدار مايع مني را پايين مي آورد و بايد مدت زمان مشخصي را تا زمان بازسازي آن منتظر بمانيد. علاوه بر اين، خودارضايي ممكن است باعث خستگي شود و انرژي و تمايل شما به رابطه جنسي را كاهش مي دهد.

- تحقيقات زيادي در زمينه خودارضايي و رابطه آن با ناباروري مردان انجام شده است (4 علت اصلي و 7 درمان ناباروري در مردان و تشخيص آن). اين مطالعات نتايج مختلف داشته است. برخي معتقدند اگر مرد مي خواهد همسرش را باردار كند بايد از خودارضايي خودداري كند. اما بسياري ابراز كردند خودارضايي به هيچ وجه نمي تواند باعث ناباروري مرد شود.

- يكي ديگر از خرافات رايج در رابطه با خودارضايي مرد اين است كه باعث اختلال نعوظ در مردان مي شود. اين خرافات دور از حقيقت است. خودارضايي نمي تواند باعث اختلالات نعوظ شود. با اين حال، مرداني كه از خودارضايي لذت مي برند كمتر با همسر خود به ارگاسم مي رسند. اين امر ممكن است منجر به مشكلي در بارداري شود.

- بنابراين خودارضايي منجر به ناباروري در مردان نمي شود. اما خودارضايي مكرر ممكن است منجر به مشكل مربوط به بارداري شود. محدود كردن خودارضايي مي تواند اين مشكلات را حل كند. اما اگر مشكل همچنان ادامه داشته باشد و نمي توانيد همسر خود را باردار كنيد بايد از خودارضايي خودداري كنيد و بلافاصله با پزشك باروري تماس بگيريد. در حالي كه خودارضايي بخشي از عادت طبيعي انسان است، هنگامي كه يك زوج در حال تلاش براي باردار شدن هستند، ممكن است نياز به محدود كردن خودارضايي و حفظ اسپرم براي بارور كردن تخمك باشد.

در طول خودارضايي چه اتفاقي مي افتد؟

انزال مايع مني باعث كاهش تعداد اسپرم موجود براي بارور كردن تخمك مي شود. به نظر مي رسد مرد نياز به توليد اسپرم بيشتر براي تكميل مخزن لقاح دارد، و اين مسئله به زمان نياز دارد. در مرداني كه بيش از يك بار در روز خودارضايي مي كنند، ذخاير اسپرم كاهش مي يابد. انزال چند بار در روز تعداد اسپرم را كاهش مي دهد.

حفظ تعداد اسپرم بيشتر

راه هاي ديگري براي حفظ اسپرم در تعداد بالا وجود دارد (مورفولوژي اسپرم بايد چقدر باشد؟)، از جمله پوشيدن لباس هاي گشاد، عدم مصرف بيش از حد الكل و ترك سيگار. هر چه ميزان اسپرم در بدن بيشتر باشد، احتمال ورود اسپرم به تخمك و باروري بيشتر مي شود.

آزمايشات براي تعداد اسپرم

اگر مرد احساس كند تعداد كمتري اسپرم نسبت به تعداد طبيعي دارد و اين تعداد كم اسپرم موجب ناباروري شود، تست تعداد اسپرم براي تعيين مشكل سيستم توليد مثل انجام مي شود. آزمون تعداد اسپرم نياز به جمع آوري نمونه اسپرم دارد.

روش هاي جايگزين براي افزايش تعداد اسپرم

وقتي صحبت افزايش اسپرم و تحرك اسپرم مي شود، روش هاي طبيعي زيادي وجود دارد كه مي تواند كيفيت و كميت اسپرم را تحت تاثير قرار دهد. اولين مسئله رژيم غذايي است. حفظ رژيم غذايي سالم و مصرف مكمل هاي ويتامين و مواد معدني مي تواند به افزايش سلامتي كلي بدن از جمله اسپرم كمك كند.

در مطالعات اخير، مصرف مكمل روي همراه با اسيد فوليك مي تواند كيفيت اسپرم توليد شده را افزايش دهد. پزشكان اثرات مثبت اسيد فوليك را در جنين به مدت طولاني مطالعه كرده اند، اما تا كنون از ارتباط مستقيمي بين اسيد فوليك و توليد اسپرم مدركي در دست نيست.

حفظ اسپرم سالم و افزايش تعداد اسپرم ميتواند به معناي تفاوت در باروري باشد. كاهش خودارضايي و رژيم سالم با روي و اسيد فوليك باعث افزايش احتمال باروري مي شود.

خودارضايي در زنان و باروري

براي حفظ تعداد اسپرم، مردان نياز به حفظ انزال براي مقاربت دارند. هنگامي كه اسپرم در مايع مني باقي مي ماند باعث باروري مي شود. خودارضايي در زنان نيز ممكن است در ناباروري نقش داشته باشد. وقتي ارگاسم زن اتفاق مي افتد، دهانه رحم انتهاي مهبل (واژن) را لمس مي كند. اين پايين آمدن به طور طبيعي باعث افزايش باروري مي شود. هنگامي كه زن در هنگام مقاربت خودارضايي مي كند، اگر قبل از مرد به اوج لذت جنسي برسد، اسيدهاي واژن وارد دهانه رحم مي شوند و ميزان اسپرم را براي تخمك گذاري كاهش مي دهند.

تهيه و تنظيم: گروه سلامت اوما

لينك مقاله 

آيا خودارضايي باعث نازايي ميشود؟

بارداري زماني است كه يك اسپرم و يك تخمك ملاقات مي كنند و تخمك بارور مي شود. هنگامي كه يك مرد انزال مي كند، ميليون ها اسپرم آزاد مي شوند كه شامل تعداد نسبتا بالايي از اسپرم هاي X و Y هستند. سريع ترين اسپرم در نهايت به تخمك مي رسد و آن را بارور مي كند و اين اسپرم جنسيت نوزاد را تعيين مي كند. اين اسپرم همچنين هورمون ها و فرايندهايي را كه جنين در طي هفته ها دنبال مي كند را تعيين مي كند. اگر اسپرم X تخمك را بارور كند، اندام تناسلي نوزاد به صورت  (XX) يك خانم رشد مي كند. اگر اسپرم Y  تخمك را بارور كند، اندام تناسلي نوزاد به صورت  (XY) مرد رشد مي كند.

غيرفعال كردن كروموزوم X

غيرفعال كردن X نقش مهمي در تشكيل جنين زن دارد. در داخل بلستوسيست (مجموعه اي از سلول هايي كه در نهايت تبديل به جنين مي شوند) يكي از كروموزوم هاي X در هر سلول در حال رشد غيرفعال مي شود. كروموزوم هاي غير فعال شده X بعدا به رشد جنين باز مي گردند. با اين حال، برخي از زنان غير فعال شدن X را تجربه نمي كنند و مسئله اين منجر به وجود يك اختلال شناخته شده به نام سندرم ترنر (سندرم داون در بارداري: علت، علائم و درمان ) مي شود.

10 مرحله تشكيل اندام تناسلي جنين پسر

1- در ابتدا هر دو جنسيت مشابه هستند

جنسيت جنين تا ماه سوم بارداري مشخص نمي شود زيرا هر دو شبيه به هم مي باشند. اندام تناسلي هر انسان از غده جنسي و جفت ارگان هاي جنسي تشكيل شده است. خواص غدد جنسي شكل اندام جنس خارجي را تعيين مي كند.
آنها سلول جنسي بالغ قابل تكثير را توليد مي كنند كه حاوي آنچه فرزندانشان به ارث مي برند (DNA) مي باشد. به طور كلي، تمام جنين ها در ابتدا به صورت جنسيت زن شروع به رشد مي كنند.

غدد همچنين هورمون هاي جنسي اوليه را توليد مي كنند. اندام هاي خارجي كيسه بيضه، آلت تناسلي، ولو و مهبل (واژن) هستند. در حاليكه هر دو جنسيت ارگان هاي خارجي مشابهي دارند، غدد و ديگر ساختارهاي داخلي هم اكنون شروع به رشد كرده اند.

در حدود هفته 7-9، هنگامي كه اندام هاي تناسلي خارجي شروع به شكل گيري مرد يا زن مي كنند، اين فرايند تحت تأثير خواص غدد قرار مي گيرد.

2- عامل تعيين كننده جنسيت جنين پسر

هرچند اسپرم X يا Y يك تخمك را بارور مي كند، اثر كامل آن تا هفته 7 بارداري  قابل توجه نخواهد بود. تمايز جنسيتي نياز به يك عامل هدايت كننده دارد كه از ژن هاي مختلفي كه يك ژن تعيين كننده ژن در كروموزوم Y دارند، مي آيد. اين به عنوان عامل تعيين كننده تست (TDF) شناخته مي شود.

اين عامل همچنين به عنوان پروتئين (Y (SRY تعيين كننده جنسيت شناخته شده است. اگر اين عامل در جنين حضور نداشته باشد، جنين در حال رشد دختر خواهد بود. با اين حال، در صورت وجود آن، آزاد شدن هورمونهاي مردانه به منظور تسهيل رشد اندام هاي تناسلي مردانه تحريك مي شود.

تحقيقاتي در اين مورد به طور گسترده انجام شده است. يكي از تحقيقات اعلام كرد كه عدم وجود SRY، حتي در كودك XY مي تواند منجر به رشد جنس زن شود.  در حالي كه جنين به عنوان جنس زن رشد مي كند، ظهور اين ژن بين هفته هاي 6 تا 8 شكل گيري جنين، رشد ساختار زنانه در مرد را متوقف مي كند.

ادامه در لينك زير 

زمان تشكيل اندام تناسلي جنين پسر

هورمون گونادوتروپين هورمون انساني (hCG) براي بارداري منحصر به فرد است. اين هورمون در خون و / يا ادرار زن باردار تشخيص داده مي شود. آزمايشات براي عدد بتا حساسيت زيادي دارند و فقط نياز به مقداركمي hCG براي تشخيص حاملگي مثبت دارند. به همين دليل است كه آزمون حاملگي "مثبت كاذب" غيرممكن است؛ زيرا اگر hCG وجود داشته باشد، نشانه حاملگي است. با اين حال، ممكن است نتايج آزمون منفي كاذب ديده شود كه به خاطر انجام آزمون بارداري خيلي زود قبل از رسيدن hCG  به مقدار كافي مي باشد. اگر نمونه خون يا ادرار براي آزمايش بارداري يا ادرار كافي نباشد و نمونه بيش از حد رقيق باشد، احتمال منفي كاذف وجود دارد. اين يكي از دلايلي است كه بسياري از كيت هاي آزمون حاملگي خانگي داراي دو نوار تست هستند (عدد بتا و جنسيت جنين).

تحقيقات نشان داده است كه اكثر جنين ها بين 8 تا 10 روز بعد از تخمك گذاري كاشته مي شوند، اما اين مسئله متغير است. بعضي از زنان دقيقا پس ازتخمك گذاري باردار مي شوند و ديگران پنج روز بعد از تخمك گذاري باردار مي شوند.

چه زماني هورمون بتا توليد مي شود؟

هورمون گونادوتروپين هورمون انساني (hCG) پس از لقاح و پس از آن كاشت زگوت در ديواره رحم مادر توليد مي شود. اين هورمون از سلول هايي توليد مي شود كه در نهايت تبديل به جفت مي شوند. نقش hCG تغذيه زيگوت مي باشد و آن را تا زماني كه جفت به مرحله عمل برسد حمايت مي كند. همچنين به عنوان يك سيگنال براي بدن به منظور پريود نشدن عمل مي كند، زيرا پوشش رحم ضخيم تر براي رشد جنين ضروري است.

آزمايش خون، به جاي تست ادرار، به تشخيص زود هنگام عدد بتا مي انجامد. ادرار ممكن است بيش از حد رقيق باشد و نتواند  hCG را تشخيص دهد. اين يكي از دلايلي است كه توصيه مي شود نمونه ادرار از اولين ادرار صبحگاهي گرفته شود (15 نكته جالب درباره بي بي چك).

حتي قبل از اينكه پريودي قطع شود، هورمون بتا توليد شده است. 11 روز پس از تخمك گذاري وجود هورمون در خون تشخيص داده مي شود و در عرض 12-14 روز پس از تخمك گذاري وجود هورمون در ادرار تشخيص داده مي شود. اگر دوقلوها باردار باشيد، احتمالا ميزان هورمون hCG شما با خانمي كه يك فرزند باردار است متفاوت است. اما اين مسئله بستگي به مرحله بارداري و خصوصيات زن دارد. فقط زنان باردار هورمون بتا توليد مي كنند. 

هورمون بتا يا  hCG هر چند وقت افزايش مي يابد؟

به طور كلي، غلظتhCG  در اوايل بارداري هر دو 2-3 روز افزايش مي يابد. در 85٪ از حاملگي هاي طبيعي، سطح hCG هر سه روز دو برابر مي شود. سطوح hCG بين هفته 10 تا 8 حاملگي به اوج خود مي رسد و سپس شروع به كاهش مي كند. همانطور كه بارداري پيشرفت مي كند، سطوح پايين تر ثابت مي شود. اين يكي از دلايلي است كه علائم تهوع و خستگي، كه در سه ماهه اول بارداري آشنا هستند، بعد از چند ماه اول شروع به كاهش مي كنند.

نزديك چهار ماهگي بارداري، جفت به حمايت از جنين در حال رشد مي پردازد و نيازي به چنين سطوح hCG بالا نيست.  هر زن باردار و جنينش منحصر به فرد است. به همين دليل است كه غلظتهاي مختلفي براي hCG براي هر سن و مرحله بارداري وجود دارد. برخي از زنان داراي سطح بسيار پاييني از hCG هستند، اما نوزاد كاملا سالم و طبيعي زايمان مي كنند. ديگران سطح بسيار بالايي از hCG دارند و ممكن است دوقلو يا سه قلو باردارباشند. اما در حقيقت، فقط يك نوزاد باردار هستند.

هنگامي كه در خصوص سطح hCG ترديد وجود دارد، انجام اولتراسوند غربالگري معمول است. اين كار مي تواند به راحتي سن و رشد جنين را ارزيابي كند. اسكن سونوگرافي واژينال رايج تر است، زيرا دقيق تر از اسكن شكمي است.

هنگامي كه سطح هورمون بتا به طور مداوم پايين است و علائم ديگري از حاملگي وجود ندارد، به احتمال زياد عوارض حاملگي وجود دارد. به عنوان مثال، بارداري خارج از رحم ممكن است وجود داشته باشد. گاهي اوقات، سطوح پايين بتا به خاطر محاسبه اشتباه زمان تخمك گذاري است. حدود يك پنجم حاملگي ها پيشرفت نميكند و سقط خودبخودي رخ مي دهد. اگر سطح hCG بسيار بالا باشد، به خاطر اشتباه در محاسبه تاريخ تخمك گذاري،حاملگي مولار يا حاملگي چندقلو است (بارداري دوقلو | بارداري هفته به هفته دوقلويي).

چگونه مي توانم سطح هورمون بتا را بدانم؟

شما نمي توانيد سطح بتا را تعيين كنيد، مگر اينكه متخصص توصيه كند تست را انجام دهيد. اگر براي بارداري از روش هاي كمي باروري استفاده كرده باشيد احتمال سقط وجود دارد به همين دليل به طور منظم تست hCG انجام مي شود. اما در اصل، اندازه گيري هاي معمول بتا به طور مرتب انجام نمي شود.

ادامه در لينك زير 

عدد بتا در بارداري دوقلويي چند است؟

مادر شدن تجربه شيريني است كه هر خانم دوست دارد آن را تجربه كند. پيش از بارداري و اقدام براي مادر شدن، دوران شيرين بارداري و بعد از آن شير دادن به نوزاد و مراقبت هاي نوزادي ، ممكن است چندين سال طول بكشد، در اين زمان قطعا هر مادر نگراني، استرس و اضطراب دارد . اين دوران دركنار حس شيرين و لذت بخش سختي هاي زيادي دارد. اما راه هايي براي كاهش اين دشواري ها هست كه شما حس زيباي مادر شدن را بيشتر از تلخي هاي آن تجربه كنيد. همراهي كه ميتواند شما در لحظات مختلف و روز و شب راهنمايي كند ، يك نرم افزار يا اپليكيشن بارداري است . اپليكيشني كه اول از همه معتبر باشد و دوم اينكه نياز هاي يك مادر از اقدام تا بعد از زايمان را برآورده كند. در اين مقاله به معرفي اپليكيشن اوما ميپردازيم.

 اين نرم افزار وابسته به مشخصات هر كاربر كاملاً خصوصي سازي مي شود و همواره با پرتال اينترنتي اوما بطور آني در ارتباط خواهد بود، مقالات جديد روزانه در نرم افزار بار گذاري مي شوند، ويدئو ها و آموزشهاي مختلف افزوده خواهند شد و كاربران به راحتي پرسشهاي خود را چه از طريق نرم افزار و چه از طريق پرتال اوما (سايت اوما) ارسال مي نمايند، پرسش‌هاي ارسال شده در كوتاه ترين زمان توسط متخصصين و كارشناسان اوما پاسخ داده خواهد شد. از ديگر ويژگي هاي نرم افزار اوما به روز رساني محتواي نرم افزار بصورت خودكار در طول زمان مي باشد، بطوريكه كاربر بعد از گذشت مدت زمان كوتاه، اضافه شدن امكانات جديد و تغيير در ظاهر و بهبود محتواي نرم افزار را شاهد خواهد بود. به طور فهرست وار اوما از بخشهاي زير تشكيل شده است:

• بخش پرسش و پاسخ از متخصصين اوما و تفسير آزمايشات و سونوگرافي ها
• تعيين روز تخمك گذاري در پريو منظم و نامنظم
• دانشنامه سلامت و مقالات مربوطه
• ثبت روزانه  و شمارش حركات جنين 
• تقويم بارداري هفته به هفته و تعيين زمان انجام آزمايشات و غربالگري ها
• تعيين سن بارداري و زمان تقريبي زايمان
• تعيين قد و وزن جنين در هر هفته و چك ليست كارهاي مربوط به هر هفته بارداري
• ابزار آناليزور تركيبات بدن و سلامت
• نمودار وزن گيري مادر باردار

در ادامه هر كدام از قسمت بطور جداگانه توضيح داده ميشود:

ادامه در لينك زير 

اپليكيشن بارداري اوما : پيش از بارداري، بارداري و شيردهي

رژيم روز شنبه

•  صبحانه: فريتاتا تهيه شده با 3 تخم مرغ، 1 اونس پنير و 2/1 فنجان سيب زميني سرخ شده.
•  ناهار: مرغ با سس مارينارا و اسكواش اسپاگتي با سيب.
• شام: 3 اونس (85 گرم) ميگو با پياز و فلفل قرمز، 1 فنجان لوبيا سياه در يك قارچ ذرت.

رژيم غذايي دانماركي 13 روزه را امتحان كنيد

رژيم روز يكشنبه

• صبحانه: پنكيك كدو تنبل پروتئين با 4/1 فنجان گردوي خرد شده.
•  ناهار: يك فنجان ماست ساده يوناني با 4/1 فنجان مخلوط آجيل و آناناس.
•  شام: 6 اونس (170 گرم) ماهي قزل آلا كبابي، سيب زميني و سوپ اسفناج.

رژيم غذايي گروه خوني : A, B, AB, O

رژيم روز دوشنبه

•  صبحانه: 3 تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوري غلات كامل با 1 قاشق غذاخوري كره بادام و يك گلابي.
•  ناهار: سالاد آووكادو تازه و پنير نرم و پرتقال.
•  شام: 6 اونس (170 گرم) استيك، سيب زميني شيرين و كدو سبز كبابي.

20 نوع رژيم غذايي موجود در دنيا

رژيم روز سه شنبه 

•  صبحانه:  شربت تهيه شده با 1 پودر پروتئين، 1 فنجان شير نارگيل و توت فرنگي.
•  ناهار: 4 اونس (114 گرم) ماهي قزل آلا، سبزيجات مخلوط، روغن زيتون و سركه و سيب.
•  شام: 4 اونس (114 گرم) مرغ كبابي با كوينو و جوانه بروسل.

رژيم غذايي كاهش وزن در يك ماه

رژيم روز چهارشنبه

•  صبحانه: جودوسر و يك فنجان ماست يوناني ساده با 4/1 فنجان گردوي خرد شده.
•  ناهار: 4 اونس (114 گرم) مرغ مخلوط با آوكادو و فلفل قرمز و هلو.
•  شام: گوشت و برنج قهوه اي.

9 داروي گياهي براي لاغري

رژيم روز پنج شنبه

•  صبحانه: املت اسپانيايي با 3 تخم مرغ، پنير 1 اونس، فلفل قرمز، زيتون سياه و سالسا و پرتقال.
•  ناهار: گوشت و برنج قهوه اي.
•  شام: 4 اونس (114 گرم) ماهي هويج، عدس و كلم بروكلي.

رژيم غذايي 14 روزه كم كاري تيروئيد

رژيم روز جمعه

•  صبحانه: يك فنجان پنير با 4/1 فنجان گردو، خرد شده و دارچين و سيب.
•  ناهار: 4 اونس (114 گرم) ماهي قزل آلا كنسرو شده با نان غلات و هويج.
•  شام: گوشت مرغ با سس مارينارا، اسكواش اسپاگتي و تمشك.

آبريزش بيني در بين كودكان مشكلي رايج است. اين مسئله زماني اتفاق مي افتد كه حفره بيني با مايع مخاط پر مي شود. رنگ مخاط سفيد يا زرد يا سبز مي باشد.آبريزش نشانه سرماخوردگي است. در كودكان، آبريزش مي تواند نشانه گريه كردن و در معرض هواي سرد بودن باشد.آبريزش بيني باعث تب، سرفه، گلودرد، عطسه، معده درد، به هم خوردن زمان خواب و به هم خوردن اشتها مي شود. والدين بايد درباره درمان آبريزش كودكان صبور باشند. دارو اين مشكل را حل نمي كند و در يك روز نيز آبريزش از بين نمي رود.

چه چيزي باعث آبريزش كودك مي شود؟

1-  آلرژي:

آبريزش بيني در حالت آلرژي معمولا با عطسه و / يا قرمزي يا خارش چشم همراه است.

2- گرفتگي بيني نوزاد تازه متولد شده:

اگر نوزاد شما آبريزش بيني بدون علائم دارد، احتمالا به خاطر وجود مخاط در سيستم او است كه بدن او انباشته شده است (گرفتگي بيني نوزاد: 4 علت،5 علامت، 4 درمان).

3- قرار گرفتن در معرض هواي سرد:

اگر كودك شما آبريزش بدون نشانه هاي ديگر دارد، مي تواند به علت قرار گرفتن در معرض هواي سرد و يا خوردن غذاي تند باشد.

نكته: بعد از تميز كردن بيني كودك، دست هاي او را بشوييد و دستمال هاي كثيف را بيرون بريزيد تا از گسترش ميكروب ها جلوگيري شود.

4-  سرماخوردگي:

كودك مبتلا به آبريزش ناشي از سرماخوردگي علائمي مانند تب خفيف، سرفه، گلودرد، آبريزش چشم و عطسه دارد (درمان سرفه شديد كودكان).

5-  آنفلوآنزا:

آنفلوآنزا شديدتر از سرماخوردگي است و آبريزش ناشي از آنفولانزا همراه با علائمي چون لرز (درمان خانگي تب كودكان)، درد عضلاني، گلودرد، سرگيجه و از دست دادن اشتها مي باشد.

6-  گير كردن يك جسم خارجي در بيني:

اگر چيزي در بيني كودك گير كرده باشد، آبريزش بيني همراه با ترشحات خوني و / يا درد مشاهده مي كنيد. شايع ترين علت آبريزش بيني در كودكان سرماخوردگي است (شربت سرماخوردگي كودكان ) و داروهاي بدون نسخه زيادي وجود دارد كه مخاط توليد شده توسط آبريزش بيني را خشك مي كنند.

16 درمان آبريزش بيني كودكان

در اين مقاله چند روش براي درمان آبريزش كودكان ذكر شده است:

1- محلول آب نمك:

آب نمك يكي از بهترين روش هاي درمان آبريزش بيني است. آب نمك باعث شل شدن مخاط و خروج راحت تر آن مي شود. همچنين مجراي تنفسي نيز تميز مي شود و كودك راحت تر نفس مي كشد.

    محلول آب نمك را با استفاده از يك چهارم قاشق چايخوري نمك به همراه يك ليوان آب در حال جوش تهيه كنيد و بگذاريد در دماي اتاق سرد شود.
    چند قطره از محلول را داخل بيني بريزيد و سر كودك را بالا نگه داريد.
    با گرفتن يكي از حفره هاي بيني، مخاط حفره ديگر را خالي كنيد.
    اين كار را براي حفره دوم نيز انجام دهيد.
    اين كار را روزي سه بار انجام دهيد.

2- بخور:

استنشاق بخار باعث خروج راحت تر مخاط بيني مي شود. اين كار به كودك كمك مي كند بهتر بخوابد بنابراين زودتر بهبود مي يابد.

    براي كودكان خيلي كوچك، حمام را با بخار پر كنيد و دوش آب گرم را باز كنيد. كودك را داخل حمام ببريد و ده تا پانزده دقيقه همراه او در حمام بنشينيد. اين كار را روزي دو تا سه بار انجام دهيد.
    براي كودكان بزرگتر، از بخور استفاده كنيد. با كودك كنار يك ظرف آب داغ بنشينيد و سرتان را روي ظرف نگه داريد. به مدت پنج تا ده دقيقه هواي گرم را استنشاق كنيد سپس بيني كودك را خالي كنيد. اين كار را روزي چند بار انجام دهيد.

3- روغن اوكاليپتوس:

اوكاليپتوس باعث كاهش آبريزش بيني و علائم بيماري مي شود. اين روغن كودك را از شر مخاط رها مي كند.

    چهار تا پنج قطره روغن اوكاليپتوس در آب گرم بريزيد و به كودك اجازه دهيد ده دقيقه در آن بازي كنيد. اين كار را روزي دو بار تكرار كنيد.
    ده قطره روغن اوكاليپتوس در نصف پيمانه روغن زيتون بريزيد. سينه كودك را با اين مخلوط ماساژ دهيد (به خصوص پيش از خواب).

4- ريحان:

روش درمان ديگر ريحان مي باشد. اين ماده خواص ضدباكتريايي، ضد قارچ و ضد ويروس دارد كه از آبريزش بيني جلوگيري مي كند. اين ماده همچنين باعث قوي تر شدن سيستم دفاعي كودك مي شود.

    براي كودكان جوان تر برگ ريحان با مقدار كمي شكر زرد مخلوط كنيد تا دو بار در روز بخورند.
    براي كودكان بزرگتر، برگ تازه ريحان را به كودك بدهيد پيش از صبحانه و پيش از خواب بجود.
    يك قاشق غذاخوري آب برگ ريحان تازه را بگيريد. آّب ريحان را با مقدار مساوي آب زنجبيل، آب ليمو و عسل مخلوط كنيد. اين مخلوط را روزي دو تا سه بار به كودك بدهيد.

5- عسل:

عسل يكي ديگر از درمان هايي است كه براي كودك بالاي دو سال استفاده مي شود. براي كودكان كوچكتر عسل نبايد استفاده شود زيرا باكتري توليد مي كند كه موجب مسموميت غذايي حاد مي شود. خواص ضدباكتري، آرامش دهنده و ضد ويروسي عسل به كاهش علائم آبريزش بيني كمك مي كند. همچنين به سرفه و گلو درد نيز كمك مي كند (علت و درمان عفونت چشم كودكان).

    يك تا دو قاشق چايخوري عسل خام را در يك ليوان آب گرم بريزيد.محلول را روزي دوبار به كودك بدهيد.
    يك قاشق غذاخوري عسل را با نصف قاشق چايخوري آب ليموي تازه در يك ليوان آب گرم بريزيد. وقتي محلول گرم است آن را به كودك بدهيد. روزي دوبار اين كار را انجام دهيد.

6- بابونه:

براي كودكاني كه حداقل يك ساله هستند، بابونه باعث از بين رفتن آبريزش بيني مي شود. اين گياه سيستم ايمني را نيز تقويت مي كند. همچنين با استفاده از خواص آنتي هيستامين، عطسه را نيز كاهش مي دهد.

    يك قاشق چايخوري بابونه خشك را در دو ليوان آب در حال جوش بريزيد.
    محلول را به مدت پنج دقيقه بپوشانيد.
    سپس عسل به آن بيفزاييد.
    اين چاي را روزي دوبار به كودك بدهيد.

ادامه در لينك زير 

16 درمان آبريزش بيني كودك به روش خانگي

پزشك شما ممكن است اين آزمايش را در صورت داشتن مشكل در بارداري يا مشكالت حاملگي مانند سقط جنين انجام دهد. عكس رنگي رحم مي تواند به تشخيص علت ناباروري كمك كند. ناباروري (بخوانيد: ناباروري و طب باروري) ممكن است ناشي از:

مربوط به رحم

•  ناهنجاري هاي مادرزادي رحمي
•  فيبروئيدهاي رحم
•  بدخيمي رحمي
•  آدنوميوز
•  چسبندگي داخل رحمي
•  پوليپ رحم (آندومتر)

مربوط به لوله رحم

از بين بردن لوله هاي فالوپ: معمولا بعد از التهاب لگن قبلي اتفاق مي افتد. اين بايد با نازك شدن لوله ها به علت اسپاسم لوله، يا مشكل رحم با كنتراست متفاوت باشد

•  پوليپ لوله رحم
•  بدخيمي لوله
• اسپاسم لوله رحم: مي تواند فيزيولوژيكي باشد
• سالپينكتومي

اگر عمل جراحي لوله اي داشته ايد، پزشك ممكن است عكس رنگي رحم را براي بررسي اين عمل جراحي انجام دهد. اگر شما پيوند مجدد لوله (يك روش كه لوله هاي فالوپ را بسته است) داشته ايد، پزشك اين آزمايش را انجام مي دهد تا اطمينان حاصل شود كه لوله هاي شما به درستي بسته شده اند. اين آزمايش همچنين مي تواند بررسي كند كه انقباض مجدد لوله در هنگام باز شدن لوله هاي فالوپ موفق بوده است.

كاربردهاي معمول استفاده از عكس رنگي رحم چيست؟

هيستروسالپينگوگرافي در درجه اول براي بررسي مشكل بارداري براي ارزيابي شكل و ساختار رحم، دهانه لوله هاي فالوپي، و بررسي زخم در داخل حفره رحم و يا مجاري شكم استفاده مي شود. اين روش مي تواند براي بررسي سقط هاي مكرر ناشي از اختلالات مادرزادي و تعيين وجود و شدت اختلالات زير استفاده شود. هيستروسالپينگوگرافي براي ارزيابي باز بودن لوله هاي فالوپ و براي نظارت بر اثرات جراحي لوله استفاده مي شود. اثرات جراحي لوله عبارتند از:

•  انسداد لوله هاي فالوپي به علت عفونت يا زخم
•  بستن لوله هاي رحمي
•  بستن لوله هاي فالوپ در يك روش استريليزاسيون
•  مجددا باز كردن لوله هاي فالوپ پس از انسداد استرليزه يا بيماري

مزايا و خطرات عكس رنگي رحم چيست؟

مزايا عكس رنگي رحم

•  عكس رنگي يك عمل حداقل تهاجمي با عوارض نادر است.
•  هيستروسالپينگوگرافي يك عمل نسبتا كوتاه است كه اطلاعات ارزشمندي را در مورد ناهنجاري هايي كه موجب ناباروري يا مشكالت جنين مي شوند، ارائه مي دهد.
• هيستروسالپينگوگرافي گاهي مي تواند لوله هاي فالوپ را باز كند و به بيمار كمك مي كند باردار شود.
• پس از بررسي اشعه ايكس، در بدن بيمار اشعه اي باقي نمي ماند.
•  اشعه ايكس معمولا در محدوده تشخيصي معمولي براي اين آزمون عوارض جانبي ندارد.

خطرات انجام عكس رنگي رحم

• احتمال كم ابتلا به سرطان در اثر قرار گرفتن در معرض تابش وجود دارد. با اين حال، مزاياي اين عمل از معايب و خطرات آن بيشتر است.
•  دوز موثر تابش براي اين عمل متفاوت است..
•  در صورت وقوع يك بيماري التهابي مزمن، عفونت لگن يا بيماري منتقله از راه جنسي، قبل از بدتر شدن عفونت، به پزشك يا تكنسين اطلاع دهيد.
• اگر احتمال حاملگي وجود دارد، حتما بايد به پزشك يا تكنسين اشعه ايكس بگوييد.

خطرات عكس رنگي كه رحم بسيار نادر است. خطرات احتمالي عبارتند از:

• واكنش آلرژيك به رنگ كنتراست
• آندومتر (پوشش رحم) يا عفونت لوله فالوپ
• آسيب به رحم، مانند سوراخ شدن

آماده شدن براي عكس رنگي رحم

- بعضي از زنان اين آزمايش را دردناك مي بينند، بنابراين ممكن است پزشك شما داروهاي مسكن تجويز كند. اين دارو بايد حدود يك ساعت قبل از آزمايش مصرف شود. اگر عصبي هستيد و مي ترسيد، پزشك يك آرامبخش تجويز مي كند تا به شما كمك كند. ممكن است آنتي بيوتيك قبل يا بعد از آزمايش براي جلوگيري از عفونت تجويز شود.

- اين آزمايش چند روز تا يك هفته پس از دوره قاعدگي شما انجام مي شود. اين كار براي اطمينان از اينكه شما باردار نيستيد انجام مي شود. همچنين به كاهش خطر ابتلا به عفونت كمك مي كند. اگر باردار هستيد به پزشك اطلاع دهيد زيرا اين آزمايش براي جنين خطرناك است. همچنين اگر بيماري التهابي لگن يا خونريزي واژينال داشته باشيد، نبايد اين تست را انجام دهيد.بهتر است در سيكلي كه قرار است اينكار را انجام دهيد نزديكي پيشگيري كننده داشته باشيد.

- اين آزمايش اشعه ايكس با استفاده از كنتراست رنگ ها انجام مي شود. رنگ كنتراست يك ماده است كه وقتي بلعيده يا تزريق مي شود، به برجسته كردن اندام هاي خاص يا بافت هاي اطراف آن كمك مي كند. اين ماده ارگان ها را رنگ نمي كند و از طريق ادرار دفع مي شود. اگر واكنش آلرژيك به باريم يا رنگ كنتراست داشتيد به پزشك اطلاع دهيد.

- فلز مي تواند با دستگاه اشعه ايكس تداخل داشته باشد. بنابراين از شما خواسته مي شود قبل از انجام آزمايش، هرگونه فلز مانند جواهرات، را از خود دور كنيد. 

- اگر التهاب مزمن داريدو يا عفونت لگني و يا اينكه داروي خاصي مصرف ميكند قبلش حتما به پزشك اطلاع دهيد.

زمان مناسب انجام عكس رنگي رحم:

 براي  اطمينان از اينكه حامله نيستيد ،  بهتر است  انجام عكس رنگي رحم ، يك هفته بعد  از شروع عادت ماهانه و قبل ازروزهاي تخمك گذاري انجام شود . در سيكلي كه قرار است عكس رنگي رحم انجام شود ، نزديكي هاي " محافظت شده " داشته باشيد .

ادامه رد لينك زير 

زمان عكس رنگي از رحم +شرايط انجام